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本多香織、
ポンちゃんでーーっす！
今回の夏至の影響って
やっぱり強かったみたいで
夏至のデトックスで
かなりのエネルギーを使ってしまって
いまだに本調子じゃない人も
多いみたいです。
で、
デトックスって
体力だけでなく
精神的に氣力も削ぐ感じになるので
気分的にも
ダウナーになりがち。
ここで
夏至が明けて
エネルギーが変わって来ました
って言われて
いきなり
鳥さんオハヨウ
なーんて
なれないのも
もちろんのハナシで
（なれた人はラッキー）
アテクシは
フリーランスという
特権もあり
時間とスケジュールには
自由が効くので
落ちてるな〜
って感じたら
サクッと寝るなりなんなりで
とにかくムリに動かず
沸いてきたネガは
手放し含め↑
起こった気づきには
がっつり内観したりして
ダウナー期の過ごし方の
バクゼンとしたルーティンがあって
お陰様で
以前よりかなり上手く
つき合えています。
が、
やはり、
平日働いていたり
基本的にやらないと
いけないことがいっぱいあって
自分のペースで動けなかったり
ってなると
一般的に推奨されるように
頑張って根性で乗り切ろう
頑張れない自分はダメなヤツだ
がまだまだ抜けきれず
無意識と筋反射的に
ムリに頑張っちゃうと
やっぱり長引いちゃうのかなと
感じています。
夏至や冬至のエネルギー
特にここ数年は
地球をあげての大変革期でもあって
変革の波に乗ろうと
意図している人には
特に強いものだと思います。
だから、
お仕事やご家庭の
どうしようもない環境に
ある人も
自分のために
自分自神のために
身体や心を
落ち着けたり休んだりする
自分のための時間を
取ってあげて欲しいです。
今年は梅雨も短く
太陽の光がこれから
サンサン
とジャンジャン
降り注ぎますので
日焼けに気をつけつつ
熱中症にならない程度に
陽の氣を身体と心に
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