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こんにちは！
スピリチュアルライフカウンセラー
本多香織です
うんなんかね、
ホント
最近モラハラ案件の
記事がつづいていて
LINE＠メッセージでも
「励まされます」
というお声をいただき
そのお声に励まされます。
で、
その中で
気になったのが
動画を見て
ダンナも苦しい
ということが分かり
やっぱり
これからもそばに居て
分かってあげられるのは
自分だけかなと思いました。
というもn…
ちょーっと待って！
プレイバックプレイバック！
ちがうちがう！！
そうじゃ、そうじゃなーい！！
…
えっとね
うんうん
その考え方の方向性は
よしとして。
でもね、
忘れて欲しくない
こともあるんです。
モラハラからの
夫婦再構築
一番大事なのはね
まずは
精神的に
ボッコボコになってる
「される側」が
自己評価、
自己信頼値を
取り戻すことなんです。
確かにね、
「する側」も
あなた以外の問題で
傷だらけです。
でもね、
それって
自分自身が、
自分で気付いて
自分で解決しないといけない
その人の問題なんです。
相手の問題は相手の問題
自分の問題は自分の問題
ノーモア！
問題の混同
で、
それがどういうことかってのを
ちょっとばかし説明。
《以下モラハラ思考チャート》
人生生きづらい
自分は誰からも認められない
自分は駄目人間だ
自分は自分が一番嫌いだ
↓ ↓
自分を振り返るのも
これ以上自分を嫌いに
なりたくないから恐い
↓ ↓
で、
周囲にも嫌われたくないから
他人には良い人な
自分をみせておきたい。
↓ ↓
で、
承認欲求を満たしてくれる存在は必要。
自分ばかりがこんな人生でいるのは
納得がいかない。
じゃ
自分より立場の弱い
自分がいなければ困る人
（生活面収入面など）
だったら、
ソイツには何をやっても
自分は安全。
反乱したら
ソイツが困る方が大きいし
自分がソイツに負けることはない。
というチャートで
自分が向き合うべき問題を
全部責任転嫁しちゃおう☆
という流れなんですね。
で、これを意識的に
やってるかっていうと
なんと無意識です。
だってそれを分かってしまったら
またしても自分で自分を嫌いになっちゃうから。
ってなワケで。
「される側」は「する側」に
自分の問題の責任転嫁を
されてるワケなんです。
はい、
みんな大好き
スピ的表現をすれば
「カルマのなすりつけ」です。
自分が人間として
今世でやらないといけない
神様との約束、
夏休みの宿題を
うまいこと
やらされてるってワケです。
で、それは神様的に宇宙的に
許されるかというと
ンなわけあるかい。
倍返しになって
その因果応報を未来永劫
受け続けることになります。
ね？
アカンやつでしょ？
「する側」にとっても
客観的に見たら
どっちが幸せ？って事です。
で、
最初のお題に戻り…
モラハラからの夫婦再構築について。
確かに
自分が一度好きになって
身も心も人生時間も
共有したいって思った相手。
…救いたいですよね。
…出来ることはやってあげたいですよね。
でもね、
これフッツーに考えて。
日頃から「される側」に立ち
心も身体もボッコボコになってる
人が
その相手を傍にいながら救えるか！
という問題に対して
例えてみるなら…
溺れている人間に
溺れている人間は救えない
ってことなんですよ。
じゃあどうせぇっ
ちゅうねん？？！
ってことで
本当は一旦離れることを
オススメしたいところですが
以下こちらの記事に書きました。
あとはね、
許さないで
あげて欲しいんです。
うん、
許すって本当に優しい響きなんですが
なぜ
「される側」に対して
「する側」の
モラハラ行動が抑えられないか
それはね
「許されてきたから。」
「あ、許されたってことは
このままでいいんじゃん？」
「またやっちゃっても
謝ったら許してくれるんじゃん？」
…ってなるんですよ。
寄り添いすぎたり
理解しすぎちゃったり
許しちゃったりすると
相手の現状を認めて
気づきや成長を
留めてしまうことにも
なっちゃうんですよ。
だからね、
相手のために
「許さないであげる」というのも
必要だったりします。
…というわけでね。
やっぱり
本当の意味で
相手を大切にできる人間であるために
「される側」として苦しんでる人は
まず自分を大切にして欲しいです。
でね、
まずは１人でも気付いて可能な人間が
安全な陸地に上がってほしいです。
陸地に上がれば
助けも呼べるし、
手だってしっかりと差し伸べられる。
だからね、
相手を救いたければ
まずご自身が救われる行動を
とってあげてくださいネ。
今日の記事がお役にたてれば幸いです。
ホントは！！
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