健康診断

行ってきましたよ。



健康診断。



健康のために最近始めた運動の効果



出ているか楽しみです。



そして



先日もお伝えしましたが





胃カメラ




初めて飲んできましたよ。





ギリギリまで悩みましたが





お医者さんは鼻からを勧めてきたので


鼻からにしました。




で、感想ですが


思ったよりも辛くなく、意外とすんなり終わりました。


人により感じ方は違いそうですが、


僕的には


これならまたやってもいいかなってレベルでしたね。


そうそう飲む機会もないでしょうが


オススメは鼻からですね

ちなみに運動の効果は


まだそんなに出てないようです


体重は減少しているので続けて下さいとのことでした。


なかなか結果には結びつかないものですね・・・


ま、継続は力なりとも言いますし


引き続き頑張ります。