以前から、瞑想ヨガの会の指導者から 挨拶についての大切さは教えられていた。
最近感じることなのだが、挨拶のきちんと出来る人は自分のこともしっかり相手等に言うことが出来るのだということが分かって来た。
たった一言 「おはようございます」「こんにちは」「お世話になります」等の言葉を言うだけ（口ごもって、もごもご言うのでは無くはっきりということが大事）で、周りの人とのコミュニケーションが上手く取れるがばかりで無く、自分をきちんと表現出来る様になれるのだということが分かったのである。日本人は自分をはっきり表現するのが苦手だとも言われている。そしてそれが美徳だとも言われる。
しかし自分を表現すると言っても、何でも自分を押し通すということでは無く、当たり前のことを当たり前に言うだけのことなのであるが、これが案外難しいのである。
きちんと挨拶することで得られるのは、周りとのコミュニケーションだったり自分を表現すると言った利点があるのだが、それ以上に凄いと思うのが 「きちんと生きられる 」ということだと思う。
きちんと生きるというのは、毎日をなし崩しに送るのでは無く、「私はこうして生きたい」という想いを持って人生を全うすることなのだと思う。
そんなことを思っているので、御近所の人たちとの挨拶にも一層力？ が入って 「おはようございます。寒いですね」と今朝も挨拶した😀