３者３振！

あの後、とりあえず郵便局に行く用事だけ済まそうと、

まー　２、３分の所なんだけど行って、せっかくだからと近所を散歩しようと、

歩いていたら、何だか足がおかしい？　右足に固定サポーターしているせいか、

歩き方も変だし、両足しびれというか、痛くないコブラ返りなのか、違和感だらけ。。。

結局、早々に帰って来て両足のストレッチしながら休憩。

ネットで調べたら色々あったけど、

皆さん、ご存じの通り５分以上歩く事ない生活を、もう１年ぐらいしてるからねー

日光が当たる時間にも外へ出れなかったし、そら体がおかしくなっていても仕方ない。

でも今の４号は、少しづつ動けている。

自炊の為にもって思って、１時間後に３０分位予定の再散歩開始！（固定サポーターなしで）

行った事ないスーパーに寄って安い野菜など購入して約４５分位の散歩終了し、

帰宅後にゆっくりストレッチして休憩！

それからまた２時間後位に、

今ある食材で晩御飯考えて、歩いて１分のスーパーに特売品とビール買いに行きましたｗ

散歩して気が付いた事、一番近いコンビニがスケルトン状態でテナント募集になっていた。

パチンコ屋の隣のゲームセンターと焼肉屋もスケルトン状態でテナント募集になっていた。

白菜の甘酢漬け♪　

明日からの漬けものです。切って混ぜただけｗ

今日思った事、１日３０分は夕方でもいいから歩こうと思いました。

健康の為ではありません！　ビールが美味しくなるからですよー＾＾

今日は、もう歩かないけどねー

では、ハバナイ！