家でも筋トレがしたい方へ

以前の記事で、公園で懸垂しているといいましたが、最近は外で運動するのも寒くて、めんどくさいと思う方が多いと思います。

なので、初期費用の５０００円程度、ダンベルの購入費用に充てていただければ、あとはプロテインの費用のみだけなので、余裕がある方は、ぜひダンベルを購入してください。

ちなみに私が使っているダンベルは、

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB-10%EF%BD%8B%EF%BD%87%C3%972%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-LEDB-10MT-%E9%8C%86%E3%81%B3%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%EF%BC%81-%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/dp/B005K09FHO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1418262018&sr=8-1&keywords=%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB+10kg

こちらのものです。

錆びない、床も鉄製のものと比べても傷が付きにくいです。

ぜひ、試してみてください。