* あの時のはずれ *

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17Jun
- しおり６。
  patagonia しおりシリーズ。今回の表紙は海だった。すごく素敵。
12Dec
- しおり５。
  patagonia の雑誌の背表紙を有効活用。もはや、シリーズ化している。紙の本に、紙のしおり。本の重さ、切り揃えられた紙の厚み、印刷された文字、装丁、そして読み進めたページのしおり。素敵だなぁと思う。
13Apr
- しおり４。
  しおり作成。patagonia の雑誌の表紙をリメイク。
20Nov
- しおり３。
  パタゴニアの小冊子、いつも表紙が素敵で捨てられない。しおりになって頂いた。
02Oct
- 複雑化の罠。
  難しい言葉、難しい言い回し、なんだかすごそうな話し。色んなところに視点や話題が飛んで、複雑になるお話し。難しくて知的で、色々あってよくわからないけど、私の為になるかのようなお話し。難しい（複雑）＝賢い（正しい）、と思ってしまう。だけど、それは、間違い！本当に賢い人、お仕事が出来る人、思いやりのある人は、とてもシンプルに、分かりやすく、伝えてくれる。そして、言葉の意味を理解しようと頑張る前に、きっと感じていることの方が事実。本当は、何かしらのおかしさ、不安、心配、なんだか嫌な感じがしているはず。難しいことは必要ない、それは罠。ひとつひとつは、とても単純なこと、シンプルなこと。複雑になって分からなくなっているとしたら、それは嘘、ごまかし。いつも複雑化させてごまかしている人には、要注意。
22Aug
- 本当の目的。
  本当は、何が目的？自分の本心、実際に問題にしているところは、その「要求」とは違うかもしれない。誰かに、何かに、要求があるとき、自分の言葉を一度、振り返る。あなたは！（間違っている、なおすべきだ）それは！（違う、こうあるべきだ）人の、何かの、欠点や短所、落ち度を責める前に、私は！（～してほしかった、期待通りでなかったから、こう感じた、こう思う）から始めよう。人に、自分の感情の処理を押しつけるのはやめよう。悪いところを見つけ出し、なんとかして変えさせるより、本当は何をどうしたいのか、どうすれば良くなるのか、を考えよう。相手を痛めつけ、責任を取らせるのが目的なのか？だとしたら、相手を気の済むまで責めるだろう。もし、違うと言えるなら、本当に望むことが理解できているなら、より良くする為の言葉を選び、本当の目的について語ろう。
28Jul
- アイドルと男女平等。
  ４６か４８か、もう人数多すぎて分からんけど、白石麻衣ちゃんかわいいなー♡しかし、アイドル特有のなんてゆーか、好意を抱かせようと男にこびる感じとか、やっぱり寒気する時がある。実際、巷ではそういう女が、馬鹿野郎たちを手玉に取り、ひどく場を荒らす。あほちゃうかなって、思うけど、男は簡単にひっかかる。アイドルみたいに分かりやすーくアピールするならいいが、裏表あって操作性まである場合は非常に怖い。男女平等とかいうけど、日本のアイドル文化はまったくもって相反してると感じる。そもそも、おとなしくしてかわいくして、か弱く物を知らないふりしてる方が男には受けがいいのが事実。賢くて経験もありはっきりものを言う女は、特に職場では求められてない場合がまだまだ多い。若くて世間知らずであれば、プライドも脅かされず、おまけに煽て上手やと尚よし。日本の男に特に多いのか、そもそも男とはそういう性質なのか。しかし、平等とか対当とか、何をもってどう判断するんか。言葉では言えても、目に見えず、測れず、人によっても違うはず。機能も性質も違う、男か女かだけにとどまらず、そもそも生まれもって何一つ平等でもない。性別による特性があるのは間違いないことで、補い合ったり、役割分担したりすることは悪いことじゃない。平等も対当も、画一的に強制しても成立するものじゃないし、不平等の中の調和もあったりする。固定された差別意識は吹っ飛ばしたいけれど、やっぱり必要なのは単にひとりひとりの相手に対する尊重。誰もがしたいこともしたくないことも自由に表現できて、それぞれが違うこと、そのままを尊重できること。それができるくらい、精神的に、成熟というか、自立が必要なんやと思うけどー。
06Jul
- 七夕の願い事。
  自分でつくった牢獄から、抜け出す。利用する、される、そういう関係性は、心地よくない。戦々恐々としている世界、誰かと一緒じゃないと不安な世界。騙し続けている世界。みんなが、自由になれますように。キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >>
12Jun
- しおり２。
  モスバーガーの紙袋がかわいすぎた。ヒグチユウコさんとのコラボで、ギュスターヴくんの紙袋。捨てるのが惜しすぎて、しおりにした。他のバージョンもあるのだろうか？ほしい。。。裏側。
21May
- 隣のマニピュレーター（自己愛性パーソナリティ障害）
  常人には理解し難いが、身近に存在する。そして、想像以上の割合で。宇宙人は、裏庭にいると言うが、これは本当のことだ。対処は難しいが、彼らに対する知識があれば、精神的被害、実質的被害を最小限に抑えることにつながる。理解し、落ち着いて正しく対応することができれば、共存する可能性も見いだせるかもしれない。（一時しのぎに過ぎないだろうが）■精神的被害と実質的被害・陰湿ないじめ、モラルハラスメント・虚実入り混じった内容での名誉棄損や侮辱・善と悪、ゼロか百かの論争、権力争いに巻き込まれる、それに伴う人間関係の破綻・喧嘩や対立ではなく、「陰で」一方的に攻撃され、財産（地位や人間関係）を奪われる・事業、金銭的なつながりがある場合は実損■対処の難しさ・ターゲットを陥れる手口が非常に巧妙、常に陰で「悪意を隠して」行われる為、対決する機会さえない・虚実入り混じった話で誰もが持つ不安や自尊心に訴えかける、劇的で大げさ、対人操作に長けている・自己に対して正義、善であるとの妄想、常に自分が正しいとの思い込みを実現させる為の偽善、虚偽、言い訳、正当化が激しく、対話にならない・自己責任がない、たとえ事実を突きつけても責任転嫁が自動的に行われる為、彼らの間違いや失敗は他の誰かや何かの責任にすり替えられ、他者批判になるばかりである・自己愛性パーソナリティ障害の特性と類似、自他の境がなくダブルスタンダード、会話の中で印象は操作され、情報が錯綜、周囲は混乱に陥る・関係者は芋づる式に増える、同情や信頼を得る手口で、事実より感情で動く人々を巻きこみ、更に事態を悪化させる・弁は立つが極めて幼稚、陰での言動が明るみになるなどして分が悪くなると黙り込むか泣く、途端に被害者の姿勢に変貌し、自分こそがつらい目に合っている弾圧されている、被害者であると周囲の同情を得ようと別人になる・ターゲットを陥れる為には手段を選ばない為、平気で相手によって言動を変え、主張や論点が次々すり替わる・陰でウイルスのように広がるが、見ることができない、正体を捉えるには白日の下に晒す他ない■マニピュレーターの手法と対応その性質は卑劣という言葉が一番合う。「他人を支配したがる人たち」の著者ジョージ・サイモンは"潜在的攻撃性パーソナリティ―"と呼び、「平気でうそをつく人たち」のスコット・ペックは"邪悪"と表現する。会話は常にコミュニケーションとしてではなく、マニピュレーターの印象操作の為に行われていることを意識する必要がある。一見すると一番の善人または仕事の出来る人間のように振る舞っており、罪悪感や羞恥心を持たないことは常人の想像の域を超えている為、まさかそこまで嘘をつくのか？とにわかには信じられないことも多い。話術と演技のみで自身のその邪悪な性質を偽り続けているプロであり、虚偽を見破ったとしても彼らがそれを認めることは決してないし、謝罪や反省を期待することはできない。私が彼らを一言で表現するとすれば、"妄想性詐欺師"。詐欺は、詐欺にあっている時は気付かない、被害が現実的に目の前に見えて初めて詐欺だったと認識できる。気付いた時は、もう遅い。気付かなくても、盗られている。洗脳され、まともな人の助言すら聞こえない。・周囲に、ターゲットを陥れる設定に沿った印象を与える表現を重ねることで、直接的な言葉を使わずに設定（マニピュレーター都合のストーリー）通りに思うように仕向ける、誘導する。たまたま陰での言動が耳に入り確認をしても、そんなつもりで言っていない、そう取ったのかと相手に責任転嫁、言い訳や言い逃れができる。　→どういう意味ですか？曖昧なままにせず、なるべくその場その場で、個別ではなく両者の前で発言の確認を取る。個別で話し合うことは無意味、歪曲され、会話は切り取られ別の形で利用される。また、話しの意味を勝手に補完せず、主語や真意を確認する、きっと言わないだろうが。・周囲に心配事や善意の批判、不安や悩みの体で自身の考えや心情を伝える、または相手から不満や悩みを聞き出すことで、実際に起きている事実ではないことを想像させ、マイナスの思考（不満、不安、怒り、妬み）を植え付け、膨らませる。この手法によりだいたいの人はマニピュレーターの考えを押しつけられ、賛同を求められたのではなく、自分自身の考え、不安、不満であると思い込む。　→詐欺、洗脳の類。実際に起きている事実と、単なるたとえ話や印象、想像を、ひとつひとつ冷静に確認する。ここでも個別の対応は避け、なるべく関係者全員または洗脳状態でない証人がいる状態で行う。・相手によって刺激する内容は異なるが、何気ない複数の話題で弱点をつかみ、大筋の設定に合わせた誘導が執拗に行われる。更に、相手を褒め、ターゲットの評価を下げることで巧みに味方につける。あくまで取り込みたい周囲に対しての物腰は柔らかく、善意の人や被害者を装うだけでなく、相手の自尊心を刺激して取り入る。心情的に味方につける為、嘘がバレてもおだてに乗った羞恥心や自尊心から騙されていた事実を受け入れにくい。　→巧妙な詐欺、洗脳の手口であることを伝える。しかし、おだてに乗り既に利害関係のある人は頑なになりやすい。・ターゲットの長所は徹底的に陥れられ、短所は更に徹底的に攻撃される　→それは本当だろうか？まずは冷静さ、尊厳を取り戻すことからはじめる。長所も短所も誰にでもあり、時と場合や相手によって評価されたりされなかったりする、確かなものではない。巧妙な攻撃は自身の人格を否定され、傷つき、力を奪われる大きな原因となるが、それはあくまでマニピュレーターの個人の主観であり、正論でも一般論でもないのだということを思い出す。更に言えば、長所と短所は常に置換えられるものであり、長所をその良い側面から見ず逆の側面だけを見た場合に短所と呼ぶ。攻撃を受けたとき、それは同時に長所に置き換えられる、素晴らしい個性である。逆に言えば、マニピュレーターが嫉妬する魅力こそが攻撃の対象となっているのである。マニピュレーター自らが直接的に自分の要求や本心を伝えることはない、正々堂々と意見を表明し矢面に立つ、ということはない。なぜなら、目的自体が、相手を陥れることによって望む状況を作り上げる、ということだから。彼らの欲求は、自身の努力や実力で望む何かを手に入れるということではなく、常に相対的に相手から奪う為、日常的にターゲットを探している状況であり、その状況に終わりはない。人前でターゲットに対して直接的に誰もが敵対的だと分かる態度を示すことはない。あくまでも陰でのみ工作を行い、誰に対しても自分は善人であるという言動、振る舞いをやめることはない、自分自身に対してでさえも。決して自身の邪悪さがバレるような言葉を選ばず、いかにもみんなの為または一般論や正論かのような表現をすることで周囲を欺いている。関係者全員の前で建設的な対話を行うこともない、個別のやり取りの中で設定に沿った誘導を続ける為、全貌が明らかになりにくい。周囲の人々を欺き、相手の善意やマイナスの感情を利用し、設定通りに周囲を支配し操作する過程では、必ずターゲットの価値を下げ、同時に自分の価値を上げることが行われる。マニピュレーターの他者批判は巧妙で、批判と気づかないことさえある。批判は簡単に相手を下げると同時に相対的に自分を上げる魔法のように、日常的に利用されている。ターゲットを悪人、または無能な人間に仕立てることでターゲットの信頼性を損い、その対比によって自分の評価を得ることが行わている。この特性により、話術と他者を陥れる行為だけで、実際とはかけ離れた高評価を得ている場合が多い。自己愛性パーソナリティ障害、モラルハラスメントと同様の特徴で、事実の歪曲、責任転嫁、羞恥心や罪悪感がなく偽りの証言を平気で行う。また、陰での言動が明らかとなっても、時系列を無視したストーリー展開と設定、事実との数々の矛盾により、必ず周囲は混乱状態に陥る。特に、その発言内容や虚偽の情報が問題になるだけでなく、逆に言わないことで大切な情報、真実が隠されることによる誤解は厄介となる。■ターゲットの置かれる状況ターゲットになるのは、マニピュレーターにとって欲しいもの（地位や名誉、人望、善意、喜び）を持っている存在、または邪魔な存在である。いずれも相対的に自分の価値が損なわれると感じる存在であり、彼ら自身とは正反対の善人、魅力的な人物であると言える。ターゲットにされると、身に覚えのないことで急に周囲の態度がおかしくなり、敵対的な姿勢を取られるようになる。しかし、マニピュレーターが陰でどのような設定でストーリーを構築し周囲を取り込んでいるか、そのこと自体を知り得ないので、対処ができない。一度や二度、ひとつやふたつのことではなく、マニピュレーターによって長期に渡り着実に印象操作が行われてきており、自分の置かれている状況と原因に気付いた時には、既に孤立無援に追い込まれている。また、周囲はいじめに加担している自覚がない。何とか誤解を解こうと話をしても、マニピュレーターの設定が浸透している為、聞く耳を持たなくなっている。マニピュレーターを疑ってもいないので（人がそのように他者を陥れる卑劣な嘘をつくとは誰も想像できない、詐欺師が目の前にいるとは誰も考えていない）あくまで悪人に対する正義の態度だと思い込んでいる。身に覚えのない敵意（いじめ）や突然の異常事態にターゲットはパニックに陥る、また、それぞれの敵対的な態度、想像や印象の元になっている歪曲された情報を知る由もない為、適切な弁明もできない。感情的に反応することが多くなり、怒りっぽい人だおかしい人だと更に追い込まれる。それぞれに芽生えたマニピュレーターの設定に沿った印象を解除するには、その人にとっての思い込みのキーになるポイントを訂正する必要があるが、相手は幾重にも虚偽の情報による想像を重ねており、事実を伝えることはできても、誤解を解くことは困難を極める。助けを求め第三者に相談をするが、介入した第三者も同じ手口で操作されていく為、自ら問題を増やす結果となってしまう。マニピュレーターは印象操作のプロである為、登場人物を増やすのは非常に危険である。巻き込まれた関係者と元の関係性を取り戻すことはほぼ不可能、事実ではなく元々想像と心情のみで設定が維持されており、事実が判明したところで心情的にマニピュレーターを擁護する。マニピュレーターを見破ることは非常に難しい。■助けマニピュレーターに取り込まれる心配のない人、信頼できる人とのつながりが、精神的に一番の助けになる。その場でマニピュレーターと戦うか、逃げるか、どちらの場合でも。冷静で、利害関係を越え事実を見極める知性または思いやりを持ち、狡猾な誘導や甘言に惑わされない精神的に自立した人のみ、洗脳から逃れられる。マニピュレーターの言動は突き詰めると一貫性に欠け、時系列や事実を整理すると、嘘や他者を陥れる卑劣な正体は自ずとあぶり出されるからだ。そしてその時、理解し難い、想像だにしていなかった邪悪さを目の当たりにすることになる。そういった聡明な人は必ずいる、そして、そういう人は普段からおごらず、相手に承認を求めない。信頼できる人というのは、自分にとって日常的に好意的で都合が良い人とは限らない、良い時も悪い時も適度な距離感で他者への尊重があり、自立している人だ。そして、自己愛、モラハラの類、マニピュレーターの虚偽性を見破る。付き合う相手を選ぶとき、気が合い、いつも自分の気分を良くしてくれる存在かどうかより、まずは自立しているか、信頼できるかどうかを重視することが、このようなマニピュレーター（自己愛性パーソナリティ、モラハラパーソナリティ）からの被害を最小限に抑えることにつながる。日頃から人を見る目を養うこと、そして、善人の優しい言葉や被害者の正義の物語より、何かおかしいと感じる自分の直感を信じることが重要だ。そして、言葉よりも起きている事実、感情と向き合う冷静さ、強さ、賢明さが、何より必要だ。邪悪な存在を認めることは恐ろしいが、早期に見破ることができれば、味方も作りやすく、対処もよりしやすくなるだろう。卑劣な攻撃から身を守る最善策は、なるべく早く邪悪さを見抜き、陰での言動を把握すること、表面化させることである。マニピュレーターの歪曲された情報がそのままウイルスのように広がるのを阻止するには、情報を共有できる仲間が必須であり、マニピュレーターにとって陰で嘘をつきにくい状況を作り上げることが、最大の防御になる。■誤解言葉は、共通の真実ではない。それどころか、人によって異なる非常に曖昧な、単なる意思疎通の道具に過ぎないことを自覚したい。あたかも同じ言葉を話すことで共通の真実を認識し、社会や人間関係は成立しているように見えるが、それは間違いである。あくまで同じ状況で同じ意味で用いられているという信頼に基づいているだけで、実際は同じではないし、その使用方法にも意味にも個人差のあるものなのだ。言葉には、簡単に人を傷つけ、陥れ、全てを奪う力があること、そして、それを武器として利用し、攻撃する人間がいるという事実。真実を捻じ曲げ、印象だけで他者を操り、被害者の犠牲の上に自分の欲求を満たし都合の良い世界を構築している人間がいる、このことを自覚して初めて、マニピュレーターは非常に恐ろしい犯罪者であるという認識を持って、対処することが可能になるだろう。話し合えば分かる、気持ちは理解できる、分かってもらえる、そういう甘い考えや優しさは無用であるばかりか、あだとなって返って来る。一発殴られる方がよっぽどましな、誰からも見えず、罪に問われない、卑劣で陰湿な犯罪が存在するのだ。マニピュレーターの攻撃性、虚偽性は、常人の想像を超えている。罪悪感のなさ、羞恥心のなさは、持っている人間には想像ができない。だから、その言動は常に予想や理解を超えているし、到底無理のある事実とは真逆の設定がなされていたりする。つまり、こちら側は常に無防備で敵の眼前に立っている、ということだ。しかし、幸い映画やドラマでは既に表現されていて、精神科医や経験者によっても多くの研究がなされ、書籍も手にすることができる。ということは、この邪悪な性質は、特段異質なものということでもなく、非常に身近で、単に気付いていないか、気付いても想像を超えていることで正しく認識できていない、ということに過ぎないのかもしれない。そして、気付かず、その卑劣な行いに加担し、無実の誰かを追い詰めているかもしれない。マニピュレーターは、わたしたちが誇張された別世界の存在に過ぎないと信じている、信じたい、邪悪そのものだ。しかし、すぐ隣にいるのだ、気付いていないだけで。
19Feb
- しおり。
  読みかけの本がたくさんに、、久しぶりのしおり製作。趣味の時間。裏側も。本の間にはさまる姿はなかなかいい♡
23Jan
- モラルハラスメント、サイコパスのこと。
  織田信成さんのモラルハラスメント被害を訴えるニュースを見た人は多いだろう。でも、どれくらいの人が、モラルハラスメントについて知識を持っているだろう。ほとんどの人が理解をしていないと思う。言葉の暴力、暴言、そういうイメージを持ってる人が多く、言葉の暴力性だけで判断されている。モラルハラスメントは、そんな単純に見分けられるものではないし、受けた人にしか分からない。一見すると、「優しい言葉」が傷つける為に発せられている場合さえある。そして、加害者は非常に巧妙で、嘘つきだ。外面がいい場合は、誰も疑いさえしない。だから表面化しづらいし、理解されない。被害者は、傷つきやすい、ヒステリックな人と判断され、逆にあなたが悪いのでは？と言われる。明らかな暴言、暴力の方がどれくらい楽だろう。誰もがそれと分かるから。傷つけられても、理解されず、逆にあなたが悪いと追い詰められる、逃げ場がない。これが、うつや精神疾患の根源なのではないかと思う。虐待、いじめ、そう言えば理解されやすいかもしれない、モラルハラスメントは、精神的な虐待で、時に人を死に追い詰める恐ろしい暴力だ。自分が正しいと思うことや感情を完全に無視され、否定的な態度、言葉を、毎日、毎日、執拗に発せられたら、自分の価値観や大切なものを、繰り返し、あざ笑うように否定されたとしたら、誰もが病むだろう。傷跡は残らないから罪にも問われない、だからこそ本当に恐ろしい、暴力、犯罪。罪に問われないことで、誰も阻止できない、時に支持さえされ、それは、世の中に蔓延している。加害者は未成熟で、事実を見る力がなく自分は絶対に正しいという妄想を生きている。その中には、本当に良心を持たない、理解しがたい人がいる。サイコパスという言葉は特別な異常性を感じさせるけど、イメージよりずっと身近だ。その知識がないから、その悪質さや良心のなさを理解ができないから、気付いていないだけで。織田信成さんの会見を見た時、被害を受けていること、傷ついていることが伝わってきた。「言葉」ではなく、事実を見れば分かる、そこで傷ついている人が目の前にいる。何かが起きている、そのことを観察する力が必要なのであって、言葉で判断できるものではない。目つき、態度、表情、声のトーン、言い方、全てが「言葉」を装飾していて、はじめて意味が分かる。常に観察し、その現場に立ち会っていなければ、発せられた「言葉」だけでは判断できない暴力が存在する。密室での行為で証明することもできない、言葉だけでは説明することもできない、そういう暴力がある。そして、加害者は嘘をつくことに罪悪感もなく、平然と言い訳をする。加害者は、被害者の評価を虚実入り交ぜた話で陥れて、平気で自分の方が被害者だと言う。そのような人間が、世の中にはいる。このことを理解することが、いじめや虐待をなくすために必要なことだと思う。これは学校や家庭の中の小さい子どもにだけに起きていることではない。いつでも起きる、職場でも、大人同士でも、習い事や、近所づきあいの中でも。どこでも起きる、身近に起きている。サイコパスは、本当にすぐ近くにいるのだ。<サイコパスに対処する13のルール>（マーサ・スタウト）世の中には文字通り良心のない人たちもいるという、苦い薬を飲みこむこと。自分の直感と、相手の肩書―教育者、医師、指導者、動物愛好家、人道主義者、親―が伝えるものとのあいだで判断が分かれたら、自分の直感にしたがうこと。どんな種類の関係であれ、新たなつきあいがはじまったときは、相手の言葉、約束、責任について、「三回の原理（三回嘘が重なったら嘘つきの証拠）」をあてはめてみること。権威を疑うこと。調子のいい言葉を疑うこと。必要なときは、尊敬の意味を自分に問いなおすこと。：私たちは恐怖心を尊敬ととりちがえることが多い。ゲームに加わらないこと。：人の心をあおるのは、サイコパスの手口だ。サイコパスから身を守る最良の方法は、相手を避けること、いかなる種類の連絡も絶つこと。：サイコパスは社会の約束ごとと切り離された世界にいるので、彼らを自分の交友関係や社会的つきあいの中に入りこませるのは危険だ。人に同情しやすい自分の性格に、疑問をもつこと。：まわりの人をたえず傷つけておきながら同情を買おうと大げさに働きかけてくる相手は、サイコパスである可能性が高い。治らないものを、治そうとしないこと：サイコパスのとった行動はあなたの責任ではない。あなたが責任をとるべきものは、あなた自身の人生だ。同情からであれ、その他どんな理由からであれ、サイコパスが素顔を隠す手伝いは絶対にしないこと。：「誰にも言わないでほしい」と涙ながらに訴えるのは、サイコパスの得意わざだ。「あんたは俺に“借り”がある」というのは、サイコパスの典型的な台詞である。自分の心を守ること。しあわせに生きること。：それが最高の報復になる。
13Aug
- 幸せ太り、ストレス痩せ。
  ここ最近、強烈にストレスかかって、ずっと胸の痛みを感じながら、思ったこと。幸せ太りってあると思う。幸せで太るっていうより、ストレスで、ものすごい体力を消耗してると思う。ストレスで、病気になる。ストレスで、死ねる。どれだけ人が、毎日ストレスを抱えて、痛みを抱えて生きてるか。それがどれだけ当たり前になっているか、気付かされた。幸い、この数年、やりたくないことをしない生活をしてきた。だから特に不満もなく、トラブルが起きても、ベースには穏やかな生活が。年齢もあるけど、１割くらい増えてた体重。それが、この２～３週間で、すっかり元の体重に。恐ろしい。男の人で、お腹弱い人多いけど、きっとストレスが影響してると思う。ストレスかかってることにさえ、当たり前すぎて、気付かずにいる。強烈なストレスは、きっと体調不良になって現れる。身体は正直にアラームを鳴らしてる。ストレスかかってるよ、無理してるよって。我慢することが当たり前の世の中。見た目には幸せそうでも、逆に妬まれたり、足ひっぱられたり。どんなに恵まれてるように見える人にも、等しくトラブルは起きてる。それでも、責任を果たすために、我慢して、がんばって乗り越えてる。胸の痛みに、気づかないふりをしたまま。だけど、直視しない方が楽なんだろう。慣れ親しんだ反応、対応、その方がきっと楽。気付いてしまうと、何かを手放すことになるから。傷ついてることを認めることは、今まで信じてきたものに、NOと言うことになるから。傷つかないために、人を傷つける人。傷つけられてることを無視し続けて、麻痺してる人。そうやって、誰もが痛みを抱えたまま、生きている。傷つくことを恐れるあまり、身動きも取れない。そんな必要ある？我慢して、痛みを無視して、身体の不調も無視して、それでも守り通すべきものなんてある？我慢しない人生より、傷つかないで済む方が大事？優しく、我慢強い人に言いたい。どうか、胸の痛みに正直に、向き合ってほしい。大丈夫。傷つくことは悪いことじゃない。毎日お腹が減るように、誰もに、当たり前に起きてること。傷ついてることを受け入れることからしか、次に進めない。お腹が減らないと、食べることもないように。傷つくのは、今はもう不要なものを、ずっと大事に握りしめたままでいるから。それを手放すときがきてるんだよ。もっとふさわしい、やりたいことができる場所があるってことだよ。大丈夫。その痛みが、進むべき道を、教えてくれている。
30Jul
- 大塚国際美術館５
  モネの庭。ぐるりとカフェのテーブルが。館内から出て、屋外の光を浴びながらでゆっくりできる場所。
26Jul
- 爆発。
  いい人ぶってると、きゅーっとなる胸の痛みに耐えられなくなる時がある。そうすると、なんとかこのまま乗り切ろうとがんばった挙句、病気になるんちゃうかと思うくらい胸が苦しくなり、とうとう限界が訪れたのか、怒りになって、爆発する。爆発したら、その後は割とすっきりする。自分は理想とする優しい人間じゃないけど、優しい人間のふりをしている。なんでかな、まともな人のふりをしている。いい人のふりをしている。本当は、あほちゃう！って、言い放ち、退出したい。理不尽、意地悪、どうして受け入れられることが立派な人なわけ？そんなできた人間のふりして、誰に認められたいの？嫌われたくないから？結局、自分の身を守ろうとして、自らぼろぼろになってる。爆発したら、あほらしくなって、ちょっと元気になった。
15Jul
- 大塚国際美術館４
  なんということでしょう。ゴッホのひまわり。７枚が並ぶ、夢のようなブース。陶板だけど、しっかりゴッホの筆遣いが再現されている。近くで、触れる、ゴッホ。黄色と青色がほんと素敵。ポップで神々しくてメルヘン、喜びに満ちている。こんなお顔。
- 鳴門
  橋が好き。鳴門公園内を散策。千畳敷にて、柵も渦潮。鳴門山展望台にて、上から。下から。正面から。
- 叫び
  アップうにゃーーーーーーーーーー！！！！
10Jul
- 大塚国際美術館３
  陶板だから継ぎ目があるけれど、大きい作品も、実寸大で再現されている。絵画だけじゃなく、洞窟の壁画や、祭壇も。実物が欠けてるものは、欠けてる状態で。ものすごく近くで見れる。触れる！写真なんて、撮り放題！！キリスト教の一節、処女懐胎。多くの作品が。その中の一つ、の、お顔がすごく気になる。大天使ガブリエル。マリア様。笑。ガイドでは、恥じらいのお顔、と、教えてくれた。
- 大塚国際美術館２
  礼拝堂で座ってると、丁度ガイドがはじまった。時間はたっぷりあるし、ついて行ってみる。とてもかわいい、素敵なガイドの方だった。この美術館は山を利用してつくられている。下の階から、作品の時代が古くて、上に上がると新しくなっていく。今回のガイドは、約2時間かけて一番下のB3とB2をガイドしてくれる。B1、1Fまであって、レストランも３カ所。どこでランチ、しようかな！やっぱりモネの庭か、ゴッホのcafeか、、やっぱり屋外がいいかな、モネの庭で休憩しよう。しかし、想像以上の陶板の数。陶板は滋賀の信楽で作られてるんだって。ガイド中もたくさんの他の作品が気になって仕方ない。さて、残りの時間で全て見て回るのも、大変そうだなと思う。それくらい、嘘でしょ？っていうくらいの作品集。ちょと笑えるくらい、すごい絵が並ぶ！

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