9月からのレッスンと変更があります
《月曜日》
NEWあすウェル小田急線相模原
リトモス45 14:05〜14:50
※Web予約制
NEW NAS南林間リトモス45 19:15〜20:00 定員制
《水曜日》
NEWルネサンスオンラインレッスンベーシックエアロ30 16:00〜16:30
(こちらは1ヶ月毎の更新の為、10月は未定)
ルネサンス会員の方でなくても受けられますよ
(都度払い550円と月額払い3300円)
ご予約はこちらから
私のレッスンは世田谷・国立エリアを選択するとあります😊(その地域に住んで無くても大丈夫です😊👍)
変更 あすウェル中央林間リトモス45→リトモス60
19:00〜20:00 定員制
※その他のレッスンは変わりなく行います
宜しくお願い致します
余談
最近抹茶の葛餅にハマりつつある。ガストのデザート
抹茶葛餅(まんま
…名前忘れました。絶対違います。)メニューの写真と全然違って形がダラダラしちゃってますが、味は美味しい💓
抹茶葛餅(まんま…名前忘れました。絶対違います。)メニューの写真と全然違って形がダラダラしちゃってますが、味は美味しい💓
それと…先日土曜日レッスン前にプチグッキリ腰やってしまった
でもプチで良かった
腰にしてもらった腕の良い整体師さんのテーピングのお陰かな。今日はだいぶ楽
腰にしてもらった腕の良い整体師さんのテーピングのお陰かな。今日はだいぶ楽自粛中に太り過ぎたせいですねー。全く痩せない。これじゃダメですねー。ダイナミックボディーなんとかせねば…。小さく書きまーす😅