こんばんは！
少しずつ以前のような練習に戻ってきて、
フェンシングもトレーニングも今までと同じくらいの強度でしています。
金曜だからなのか、
やっぱり疲労が....
今は、飛沫防止のために、
フェンシングマスクの中に、フェイスシールドを入れて練習しています。
これが本当に苦しい。
特に私のやっているエペは
動きながらの駆け引きが多いので
苦しい時間が長い。
自分の吐き出した息をまた吸っている感じ。
これ倒れたりしないのかな？
と少し心配。
思ってた以上に苦しいんだもん。
２週間練習してみて少しずつ慣れてきたのかな...？
初日は、本当に苦しくて、
戦っている間、頭に酸素が回ってない感じ。
練習が終わってからも息が深く吸えない感覚があって、肺が痛かった。
体づくりのトレーニングでも、
有酸素トレーニング以外はマスクをしています。
これもまた苦しい。
この新しい様式になれていかなくてはいけないのか...。
マスクを着けての激しいスポーツは体に悪影響な気がする。
酸素を吸えずに、二酸化炭素を吸ってる気がする。
（私は専門的な知識全くないけど、どうなんだろう？）
専門家に聞いてみたい。
体のことを一番に考えた
新しいスポーツ様式が早く見つかるといいな。
健康が一番！
元気が一番！
では、これから勉強します。
レポートあと４つ！！
来週末はテスト！！
ファイトだーーーー！！！
ブログの内容と全く関係ない写真だけど、好きな写真。
全日本優勝したときに、決勝前にみんなで「侍ポーズ」をした。
監督はしてくれなかったけど。笑