こんばんは⭐️
今日は朝からヨガ🧘🏻♀️
（ナショナルチームメンバーによる日ヨガ）
先週に引き続き！！
先週は呼吸も浅くて、
とてもキツかったんだけど、
今日は深い呼吸を意識しながら
できた〜🌿
成長！！
でも夜に、
ちゃんと！！筋肉痛キテます！！
笑
来週は
5月31日（日）
10:00からスタート！！
YouTubeで配信するので、
ぜひ参加してください〜！
（☝︎これは今日の配信！！）
一緒にいい汗流しましょう〜🧘🏻♀️🌿
そして最高の日曜日にー！！
そして夜は…
狭いベランダで
【肉祭り🍖🥩🍴】
笑
ベランダをこんなことしてさ〜⭐️
気分転換🙄👍🏼
アクティブな
充実した日曜日でした💯
明日からもまた
最高な1週間にするぞー😎😎
あ！
わたしツイッターちゃんと始めました！
フォローしてくださーい🕊
ぜひ！おねがいします❤️
ということで、おやすみなさい😴
