こんにちはー🥰
今日もお疲れ様です😘
昨日と今日のお弁当を紹介しまーす！
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昨日のお弁当
⭐️白米（塩昆布）←ノセスギマシタ。
⭐️ゆで卵
⭐️ミニエビフライ🍤
⭐️プチトマト
⭐️ちくわのチーズ巻き
⭐️ナスの肉味噌炒め
⭐️ほうれん草のお浸し
⭐️ひじき
⭐️オレンジジュース
（アスリートは運動後にオレンジジュースを飲むと良いらしい👍🏼クエン酸を摂取👍🏼）
私、エビがずっと食べられなかったんだけど、
最近食べられるようになりました😁✌🏼
そして〜
今日のお弁当
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⭐️白米（ゆかり）←ゆかり大好きなんです❤️
⭐️卵焼き
⭐️ごぼうの唐揚げ
⭐️ほうれん草のお浸し
⭐️プチトマト
⭐️ひじき
⭐️豚肉の野菜炒め
⭐️オレンジジュース ←写真撮るの忘れちゃった！
ご飯をしっかり噛んで
食べるようになってから
毎日飲んでいた…
〈酸化マグネシウム〉
飲まなくて良くなりました〜〜💯
胃腸が強くなってきている👍🏼👍🏼👍🏼
今日は夕方帰ってきてから、
のんびり夢汰の散歩🐶💕
近くにあるカフェで休憩〜🥤
たまには（？）
焼き菓子もいいよね😂❤️
こんなところで〜〜👋