2015年(平成27)7月8日(水) 晴れ~雨

    ~術後477日目~

 

   血糖値  朝食前(114)  夕食後(145)

 

   1週間以上雨が続いているので、現役の時に何度もねん挫した

 

   左足首が、癌手術後の傷と同じように痛み出した。

 

   NHKの「ためしてガッテン」で帯状疱疹の特集をしていた。

 

   Ⅱ型糖尿病やがん治療中の人が、かかりやすいようだ。

 

   私は30歳くらいの時に、長期出張後に診療所にお世話になったが

 

   痛かった記憶がある。

 

中山道・都電

 

   2018年(平成30)5月18日(金) 晴れ

    ~術後1524日目 抗がん剤終了から1284日目~

 

   血糖値  朝食前(133) 就寝時(188)

 

   血糖値の変化について5月17日と5月18日の比較をした。

 

   夕食終了   17日 19:29     18日 19:35  

   散歩時間   17日    40分   18日    60分

   消費カロリー 17日 1583㎉    18日 1677㎉

   血糖値     17日   84     18日  188

   

   夕食内容 17日 鶏もも肉、そば、アボガド、ブリの塩焼き、

             切り干し大根、かき揚げ(小)

          18日 玉ねぎ+鯖缶、のり、ご飯、ほっけ焼き、

              アスパラ、パプリカ、チーズ

   

   ご飯とそばの関係で血糖値が違ってきたのかも……

 

浦和宿・調神社

調(つき)神社は鳥居は無く、狛犬はうさぎです。

 

  ~今日も一日ありがとうございます~