こちらのブログでは、サプリを飲んで健康な生活をしようと考えている私の調査結果と考察を公開していきます。
インターネットやテレビなどで有名なサプリメントが本当に効くのか？
本当はただ知らないだけでもっと良いサプリメントが安く売られているのではないか？
そんな疑り深い私ですので、少しばかり深く調べてみることに決めました。
サプリと言えば、基本的には毎日摂取するものですよね。
安全性と効果が一番大事だとは思うのですが、やはり価格の部分も大事です。
安さと効果の丁度釣り合ったもの、願わくば「この効果でこの値段は破格！」という掘り出し物を発掘しようと企んでいます（笑）
サプリについてちょっと調べてところ、どのくらい効果があるのかという「治験」みたいなものは無いんですよね。
あったらあったでちょっと怖いですけど。
主な情報源は口コミサイトと専門雑誌です。
どんな感じのブログになるかはまだわかりませんが、読者の方に有益な情報を発信できるように頑張ります！