こんにちは😃
ずっと前から気になっていた
サイリウムハスクを最近買いました😆
以前知った時には、
とても高価なサプリという印象があって💦
他にもサプリを摂っているので
予算的に難しくて
しばらく忘れていたのです。
それが最近、別件で検索していたら
サイリウムハスクがヒットして
久しぶりに思い出したというわけです。
以前に比べると、お手軽なお値段だったので
今回は迷わず購入しました😁
サイリウムハスクはオオバコの粉です。
食物繊維が豊富で
胃の中でかなり膨張するので
お通じ改善と食べ過ぎ防止に役立ちそう❣️
と摂り始めました。
とろみがすごいので、わらび餅風にして
てんさい糖ときな粉で食べています。
食べ始めて2日目、腸が動いたと思ったら
びっくりするくらい出ました🙌
その日はお通じが3回😳
私には中々起こらないことです‼️
それ以来、スッキリが続いています✨
腸がスッキリしたせいか、
お腹が気持ちよく空くのです😁
そして食べた後、
お腹がポッコリする感じが軽減しました😆
すごく気持ちいいです😁👍
免疫と腸内細菌は深い関係があるので、
お通じの感じは
とてもいいサインだと思います。
わらび餅風で
甘いものの欲求も満たしてくれるので
これからしばらく続けてみようと思います☺️
ご興味があれば、検索してみて下さいね😉
今日も読んで下さって、ありがとうございます😊