ご訪問ありがとうございます。数学のエンターテイメント教師ホモ・ルーデンスこと、藤井亜希子です。プロフィール
個人セッションにご興味を持っていただきありがとうございます。
・人のお世話に忙しくて、自分のための時間をなかなか取れない方
・やりたいことより、やらなければならないことを優先しているうちに、何がやりたいか分からなくなった方
・数学って何の役に立つか分からないけれど面白いかもと思う方
・こんなブログを書いている人に会いたい方笑
よろしければ、まったりタイムをご一緒しましょう＾＾
だいたい以下のように進めます。
※一人一人のご事情に合わせて多少変更することもあります。
１ ペースのエクササイズ
名前の通り、自分のペースを整えるのにとても役立つ４つのエクササイズです。
日常生活で、朝一番や、仕事や家事の休憩時間、学校の勉強を始める前、テストを受ける前などによいですよ～
２ 作図やぬり絵でお遊びタイム
誰でも、初めて人と対面するのは、ちょっぴり、もしくは、たくさん緊張するものです。ましてや、内面のお話をするというのは、、、なおさらハードルが高いのではないでしょうか。
というわけで、難しい話はさておき、まずは、作図や塗り絵を楽しみましょう。
今のご気分は❓
何か思い浮かぶことがありますか？
３行きたい方向を決める
さて、あなたには、こうなりたいな、こんなことできたらいいな、ということがありますか？
私の例）
冬ソナを字幕なしで見る
飛行機✈️の旅を楽にする（めちゃくちゃ飛行機恐怖症でした＾＾；）
初対面の生徒さんとリラックスしてお話しする。
図形の問題を違う視点から見る（いわゆる、ひらめき）
「やりたいこと」を聞かれるのが難問だ～、という方は飛ばしますので、ご安心くださいね。
作図や塗り絵、そのほかちょっとしたゲームで before/afterを比べることもできますよ。
だからこれは、知識としてお伝えするのですが、
「行きたい方向」が決まると、ブレインジムの効果を感じやすいんですね。
もし思いつくならば、小さくて実践的なこと、たとえば、
・観葉植物を育てる（いつも枯らしてしまう方もいます＾＾；）
・塗り絵の細かいところをきれいに塗る
・〇日に友達とお茶するときの服装を決める
・せっかく買った本が積読になっているのを、読みたい
のようなことがいいと思います
日頃、やりたいこと＜やらなければいけないこと
モードで暮らしていると、やりたいことを思い出すだけで一苦労、かもしれませんね。
※ここでとても大事なことを一つ。
「私」が主語です。つまり、お子さまや、夫（妻）など、他の人がこうならいいのに、ではなくて。
３ ブレインジムによるバランス調整
基本的に５つのステップを踏みます。
①あなたがやりたいことorゲーム やってみる
②今の気持ち、感覚、思考の確認
③エクササイズ
④気持ち、感覚、思考がどう変化したか
⑤あなたがやりたいことorゲーム 再度やってみて変化を確認
お祝い！
脳の新しい回路を定着するためのエクササイズを選ぶ
４ ほっと一息
ブレインジムが初めての方は、からないことだらけ？？？かもしれませんね。
気になることがありましたら、ご遠慮なくどうぞ。後で思いついたら、アフターフォローもありますので、ご安心ください。
５ アフターフォロー（メールにて１カ月）
エクササイズは続けると効果を感じられるのですが、やはり、一人では続けられない、日常の忙しさに紛れて、やめてしまうという方が多いようです。
そこで、１ヶ月間、メールにてフォローいたします。エクササイズのやり方、その他色々な質問にお答えします。
１〜４までで、だいたい６０分を想定していますが、長引くことがあるので、ゆとりをもってお越しください。
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料金 ：６０００円 ⇨モニター価格４０００円
おひとり様１回、匿名で感想を書いていただける方
場所 ：吉祥寺・三鷹近辺（詳しくはお申込み時にお伝えします）
時間：６０分（長引くことがあります。ゆとりをもってお越しください）
交通費と場所をご提供いただいたら、出張もいたします。
※ご注意
１８歳以下の方のセッションの場合は、保護者の方が、個人セッションを受ける、またはブレインジム体験をしていることを条件とします。
お子さまは身近な大人の内面をクリアに映し出す鏡です。保護者の方のバランスがお子さまにとても影響します。効果を感じやすくするためにも、ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
プロフィール
１９７２年滋賀県生まれ 京都大学法学部卒
ピアノと読書を愛する。知的好奇心旺盛。
人一倍繊細な性質で、保育園～小中学校の集団生活は、かなり苦痛に感じた。
周囲からは「優秀」と言われる成績だったが、たびたびパニックを起こすので本人は実感できないまま育つ。
就職に失敗、大学卒業後フリーターに。長らく自己認識の低さに苦しむ。
心療内科に通ってカウンセリングを受ける
２０００年～キネシオロジーの個人セッションを受ける
２００４年～韓国語の習得に劇的な効果を感じたのをきっかけに、ブレインジムにはまる。
職場の人間関係、飛行機恐怖症や運転のパニックなどが、大きく改善した。
２０１４年 ブレインジムのインストラクター資格取得
２０１５年～ 東京在住 現役塾講師（数学・英語大学受験指導）、翻訳（英語・韓国語）
「タッチフォーヘルス完全版」翻訳協力
国家公務員一種行政職合格（１９９５年、１９９６年）
国会議員政策担当秘書資格
TOEIC７８０（２０１４年）
必ずお読みください
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何でも気軽におたずねください。
※セッションの内容・料金等は予告なく変更することがあります。ご了承ください。
ありのまみ さん提供