管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba
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管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba

✳︎独自の食事で−15kgのダイエットに成功!!✳︎
管理栄養士としてセミナー講師、食事指導などを行っています。【健康】と【美容】について書いていきます♪
日々アンチエイジング‼︎

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管理栄養士の高杉保美です♪

ブログを見て頂きありがとうございますドキドキ


今までに2,000人以上に栄養指導。
重力に負けないカラダ・下がらないカラダづくりを徹底的にサポート。
管理栄養士を取得後に半年間でマイナス15㎏のダイエットに成功!!

ケトジェニック食事法をベースにライフスタイル別・体質別に栄養指導。
ストレスフリーなダイエットが叶います!



✴️取材・出演のお問合せ✴️

株式会社SDM(スターダストマーケティング)

北村(090-5219-5272)まで

株式会社SDM(スターダストマーケティング)

✴️FBページ✴️
栄養、ダイエット情報を配信してます♪
いいね、して頂けたら嬉しいです😊
https://www.facebook.com/pg/Homitakasugi-1575673895884925/posts/


✴️HOMI式ダイエットプログラム✴️
https://www.homi-takasugi.com/food-coaching

◇メディア出演実績◇
2018.5/19発売   「MONOQLO」2018年月7号(冨遊舎)
2018.6/12発売   「食べてやせるグルメ。」(主婦の友社)
2018.6/19発売   「MONOQLO」2018年月8月号(冨遊舎)
2018.7/13発売   「糖質オフのやせぐせつまみめし」(主婦の友社)
2018.10/25発売  「ホームでパーソナルトレーニング」(主婦の友社)
2018.12/27発売  「ローカーボ+プロテインレシピ、糖質オフしても痩せない原因はコレだった!」(主婦の友社)
2019.04/01発売  「燃えトレ」(えい出版社)
2019.04/17発売  「anan」(マガジンハウス)
2019.06/01発売  「Seventeen(セブンティーン)」(集英社)
2019.08/19発売  「MONOQLO」2019年月10月号(冨遊舎)
2019.09/14発売  「からだにいいこと」2019年月11月号(祥伝社)

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脂肪燃焼&アンチエイジングにも良いおすすめメニュー❣️

こんにちは!!
酒飲み管理栄養士の高杉保美ですおねがい

今日は超簡単なオートミールレシピ🥣
トマトリゾットとミネストローネ粥のご紹介🍅🍅
リコピン効果もチェック☝️✨









リコピンの効果はこちら👇✨




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食事を変えたら15kg痩せ!元デブ管理栄養士高杉保美!

〜著書・監修本〜
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