甘いものイコール砂糖ではないんだけど・・・
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪こと なるみ いくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会リクエスト☆はちみつ健康相談☆はちみつセラピー☆安心安全の本物はちみつのご購入☆ショソン・オ・ポムこの作り方だとあんまりフィリングが詰められなくて物足りないです。やっぱりたっぷりリンゴ入りがいいですよね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だいぶ前に流れてきた記事☆この記事の筆者は、常に「甘いもの」を食べていて「砂糖中毒」だったので「砂糖断ち」をしたおかげで集中力が増し、朝も目覚ましを何度も鳴らすことなくすぐに起きることができた。全体的に頭がすっきりし、体が軽く感じ、気分も晴れやかになったそうなのですが、「甘いもの」は「砂糖」ではないし、「砂糖中毒」なんていうものはありません。この筆者が食べていたものは、「お菓子」であって、その甘さはもしかしたら別の甘味料だったかもしれないし、お菓子に含まれる「糖質」は他にもあります。それなのにお菓子も砂糖もすべてを断ってしまったことで多分リポリシス、プロテオリシスが起きています。身体はアラートを鳴らしています。「糖」が足りない至急「糖」を見つけて補給しなければと、緊急モードになっているのでそりゃ集中力も増します。この状態が続くと、慢性的にだるかったり疲れやすくなったり、頭が働かなくなったりするようになります。フルーツや砂糖などの自然な甘い「糖」は好きなだけ食べても大丈夫です。中毒にはなりません。摂りたいだけ食べたら、自然と食べたくなくなります。もし食べたい欲求が止まらないならそれは自然な甘い「糖」ではないからじゃないかと思います11月もはちみつの試食会やりますよミニはちみつ講座もついてはちみつのプレゼントもあるのでとってもお得になってます11月のはちみつ試食＆勉強会はこちらPUFAの害がある方すぐに元気になりたい方根本的な治癒を目指したい方におすすめのクリーンなはちみつはこちらから↓↓↓Honey×homesweets
