今日も一日お疲れ様でした
前から気になってたのでついに買いました
ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントの方が書かれている本です
世界一の美女を目指しているわけではないですが
あ
どう頑張ってもなれない
内容は、簡単で読みやすかったです
アイスクリームは、老化を進めるかわいい悪魔。
いま口にしたものが、１０年後のあなたを決める。
アボカドは食べる美容液よ。
サーモンはアンチエイジングのスーパーフード。
読んだだけで美女になった気分の単純な私
おしまい
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