「力士のご訪問」の報告の途中ですが
今日
6月3日土曜日の午前10時半から
1歳児クラス（たまご組）の
給食試食会を行いました
この試食会の目的は
普段の生活の中で
「どのようなメニューを
どのように食べているか」を
保護者の方にご覧いただくことと
こども園からの ご提案として
年齢に適したメニューや
食事のアイデアなどをお伝えすることです
今日用意したメニューはこちら
「お野菜たっぷりのマーボー丼」と「スープ」
おやつタイムに提供している
「バナナケーキ」と「野菜いりのおやき」
バナナケーキ、、撮り忘れました
保護者の方にご覧いただきながら
会食です
この量
完食してします
たまご組さんたち
ご入園から ずいぶん
成長されたものです
こちらは
１食に使っている 野菜の量です
大人はこの量の3倍が
「摂ると望ましい野菜の量」です
1食分ですから この3倍が
1日の目標摂取量となります
案外
多いと感じられるのではないでしょうか
そこで
ご提案したのが
「お味噌汁」
じつは何度かブログでも紹介していますが
子どもたちは お味噌汁が大好き
お味噌汁の魅力を語るとキリがないのですが
発酵食品であるお味噌と
うまみのある「出汁」
「具材」は意外なほどに「バリエーション豊富」
これからの季節は
朝 ひと碗のお味噌汁が
「熱中症」の予防にもなると
栄養士の先生からもお伝えしました
簡単にできて
体に優しいアイデアなど
また お伝えしていきましょうと
皆様を見送りながら
調理師・栄養士の先生と話していました
またお伝えいたします
雨も上がって、、
皆さまありがとうございました