私はよく自信がなくなる生物なのですが
そういう時よくやってしまうのは
自分を見ていないということ。
・私はどんな働き方がしたいのか
・私はどんな服が着たいのか
・私は何キロでいたいのか
・私はいくら稼ぎたいのか
・私はどんな関係をダンナさんと作りたいのか
・私はどんな来年にしたいのか
私は、を主語にして
書き出してみると、
自信がないとかは関係がなくて
ただ
どうしたいー現状＝やること
だけがシンプルに残ります。
今私たちが生きている世界は
レールに乗っているのが安全な世界ではなくて
自分でレールをひいていく自由がある世界。
安心な生活より
自分らしい生活を作っていく世界。
一見レールがないって怖い
と思うかもしれませんが
まずは今日・明日の予定を
気持ちよく過ごせるように自分で考えてみる。
予期せぬことが起きても
自分で意図的に心と行動を切り替えてみる。
自信がないとか
他人が羨ましいとか
モヤモヤしたら
ぜひやってみてください。
レールは自分でひく！
強みも知って、おしゃれにもなりたい！
今村愛子のオンラインサロン・欲張りサロン