成果の取れるファッションコンサル 今村愛子ブログ

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成果の取れるファッションコンサル&セミナー講師/自分らしいファッションと起業を提案します

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📅 東京|2026/3/19(木) 14:00-16:30
  大阪|2026/4/15(水) 14:30-17:00
  仙台|2026/6/1(月) 13:30-16:00
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先日の大阪撮影会で、
とっっても印象的な方がいたのでご紹介させてください。


京都から来てくださった
宮川真衣さんです。



真衣さんは京都で
「イノセントモデルスクール」
を主宰されています。

 

 


モデル歴40年。
かっこよすぎますよね^^

プロモデルの育成はもちろん、
キッズモデルも育てていらっしゃって
しかも「全ての女性に健康と美を伝える」
というコンセプトでレッスンをされています!

立ち方、歩き方が体型を作る。
この考え方、すごくないですか。


真衣さんと一緒にいると
本当によくわかるんですが、

佇まいが違うんです。

ただ立っているだけで、
絵になる。





今回の撮影では
黒ジャケットを使ったスタイリッシュなカットを中心に撮りました。


黒って、着る人によって
全然違う印象になるんですよね。


真衣さんが着ると、
黒が「強さ」じゃなくて「品」になる。


これは長年培ってきた
内側から出てくるものが違うんだと思います。





撮影会に来てくださる方の中には、

「写真が苦手」
「カメラの前だと固まってしまう」

という方も多いんですが、

真衣さんはレンズを向けた瞬間から
自然にポーズが決まっていて。


「まいさんは本当にプロなんだ」
って改めて実感しました笑!!

でも同時に、
すごく温かくて親しみやすくて。



プロとしての凛とした雰囲気と、
お話しするとほっとするような優しさ。

この両方が真衣さんの魅力だなと思いました。


(体を貸すあいこ)
(しかし、全然歩けませんでした😂)



私がいつも撮影会でやっていることは、

「その人の仕事が伝わる写真を撮る」

ということなんですが、

真衣さんの場合は、

✔ モデルとしての美しさと品格が伝わる
✔ 40年のキャリアが醸し出す説得力がある
✔ でも近寄りがたくない、温かみがある


この3つが揃った写真が大事かと思います!


「この先生に習いたい」
「この人のスクールに入ってみたい」

と思ってもらえる写真を目指しました。




真衣さんのスクールでは
プロを目指す方だけでなく、

「モデルのような立ち方・歩き方を身につけたい」
という一般の女性の方も通われているそうで。


体型を変えるって、
食事制限や運動だけじゃないんですよね。


立ち方・歩き方を変えるだけで体型が変わる。


これ、ファッションの話と全く同じだなって思って。

服を変えると自信が変わって、
立ち振る舞いが変わって、
生き方が変わる。


真衣さんがやっていることも、
外側から人生を変えていく仕事なんですよね。





今回も素敵な撮影会でした。
真衣さん、ありがとうございました☺️



---


次回の撮影会の先行案内は、LINEにてお届けします。

「撮影会先行案内希望」と送ってくださいね^^


▼ LINEはこちら
https://sub.littledoor.co.jp/p/fashionline

撮影会レポ!

先日、大阪で撮影会を開催しました!

(背中を貸すあいこ)
 

今日はその中から、北海道帯広市から来てくださった
こんどうあゆみさんの撮影をご紹介です^^

 

・・・

あゆみさんは北海道帯広市で
TCカラーセラピストとしてカラーセラピーセッション(対面・オンライン)と、
7色(なないろ)アロマカラーセラピーセッションをされています。

色とアロマで人を癒すお仕事です🩵
 

 

 

いつもはブランドカラーにそってお洋服の色決めることが多いんですが

青がとっても似合ってたのでこれにしました!

「やわらかさ」「信頼感」「癒し」

という空気感が一気に立ち上がってくるんですよね。

 

青って、心理的には鎮静・信頼の色。
セラピストさんとの相性が抜群です🫶

これは<プロフィール>や<セッション募集ページ>のメイン写真に使えそう^^

正面の写真とサイドの写真は印象が違うので、
両方あると使い分けやすくなります。

サイドの写真は、

✔ 落ち着き
✔ 物思いに耽る雰囲気
✔ 上品さ

が出るので、
ブログ記事のアイキャッチや、
お客様の声紹介記事のサムネに使えるかもです。

そして、こんどうさんのお仕事道具を持って撮影したのがこちら。

カラーボトルとアロマ。

道具が写ると、
「この人は何のお仕事をしている方なのか」が
一瞬で伝わるのがとってもよいですよね!
 

これは<セッション紹介>や<お仕事内容ページ>にぴったりの写真です。

道具を持っている写真と、持っていない写真の両方あると、
発信のバリエーションが広がります。

 

「この人と話したい」と思わせる写真は、道具より人柄が伝わるカット。

「このセッションを受けたい」と思わせる写真は、道具と一緒のカット。

使い分けで効果が変わってきます^^

 

 

仕事の写真って、
こうやって仕事内容に合わせて設計し直すだけで
発信力がぐっと上がります!☝️

 

色のお仕事の人ほど、
着る服の色を絞って、
自分の色を決める

 

これだけで、お客様にとって「あの色の人」

と覚えてもらえる発信になります✨

 

撮影前にはグループファッションコンサルもセットで、
お洋服を一緒に選んで、ヘアメイクもして、
そこから撮影、という流れ。

 

ファッション × ヘアメイク × 撮影

この3つが揃って初めて、
「仕事が動く写真」が完成します。

 

 

当日のお天気も光がキラキラで

透明感のあるお写真が撮れてよかったです!

ご参加ありがとうございました!


 

撮影会レポ!

 

 

先日、大阪で撮影会を開催しました!
 


「素敵な写真」と「仕事がわかる写真」って違う
ということって案外重要視されてない気がします。

 

ちはるちゃんのプロフ写真ビフォー。

こちら、撮影会前にちはるちゃんが使われていたお写真。

 

笑顔がふんわりかわいくて、
緑の背景もナチュラルで、
写真として本当に素敵。

 

なのですが、この写真からは
ちはるちゃんが何のお仕事をされている方か
はちょっと伝わりづらかったりします。


・・・
 

ちはるちゃんは
石川県で「ネイチャーアドベンチャーキッズ」という
お子さんが山や川で思いっきり遊べるイベントを主宰されています。

 

 

でも上のお写真からは、
アクティブで、プロとして子どもたちの安全管理もできる方っていう情報は伝わらないねということで

今回はちょっと趣向を変えました^^

 

 

 

 

今回相談して撮ったのがこちら!

 

撮影会では、ちはるちゃんに2つの軸で撮影をしました。

 

ひとつめが、
「子どもと自然で遊ぶプロ」が伝わるアドベンチャー軸

ノースフェイスのジャケットで、
明るい笑顔と動きのあるポーズ。

 

これだけで、
「あ、この人と一緒に山に行ったら絶対楽しい」
っていう空気感が出てきます^^⛰️

そして安全管理のプロであることも伝えるために、
ライフジャケットを着けて撮影。

 

ライフジャケットがあるだけで、
「ちゃんと安全に配慮してくれる人なんだ」
って一瞬で伝わります。

これは<遊ぶ時のお約束>
とかに使えそうな写真^^
 

楽しい × プロ × 安全

この3つが揃うのがアドベンチャー軸の仕事写真です。

ふたつめが、
「華やかな女性」としてのプリンセスな写真

 

普段はお子さんたちと山を駆け回っているちはるちゃんも
お洋服を変えて撮ると、
こんなに華やかで上品な一面が出てきます。

これがあると何がいいかというと、
ご本人のファンが増えるんですよね。
 

仕事写真だけだと「何をしてる人か」は伝わるけど、
「どんな人柄か」まではなかなか伝わりきらない。

 

両方あって初めて、
「お仕事を依頼したい × ファンになりたい」
の両方が成立する感じです。

仕事の写真って、こう考えると整理しやすいかも。

 

✔ 何をしている人か(仕事内容)
✔ どんな人柄か(パーソナリティ)
✔ プロとして信頼できるか(プロ感)

この3つが伝わると、
写真が「素敵」を超えて「仕事を動かす」写真になります。


ちはるちゃんのビフォー写真は、
「素敵な笑顔」までは伝わっていたけど、
「仕事内容」と「プロ感」までは伝わっていなかった

そこを設計し直したのが、今回の撮影会のお仕事でした。

撮影前には

グループファッションコンサルもセットで、
お洋服を一緒に選んで、

ヘアメイクもして、
そこから撮影、

という流れ。

 

ファッション × ヘアメイク × 撮影

この3つが揃って初めて、
「仕事が動く写真」が完成します。

これは<持ち物一覧>とかに使えそう笑!


「素敵な写真」を持っていることで満足しちゃいがちなんですけど、
それがお仕事につながっているかは、また別の話なんですよね。

 

 

 

もし「自分の写真、素敵だけど仕事に効いてない気がする…」
って感じている方がいたら、
撮影会、ぜひ一度来てみてくださいね^^


撮影会の先行ご案内をご希望される方は
こちらのLINEから登録していただけたら

先行でご案内します!

 

 

 

 

 

 

この春はたくさんご飯会を開催します!

 

撮影会前後の大阪・東京での夜ご飯会と、

北日本をめぐるランチ会も開催することになりました!
 

ご飯会やランチ会は、私がいちばん好きな時間のひとつ。

セミナーでも講座でもなく、ただおいしいものを食べながら、

好きなことを話して、笑って過ごす。

 

そんなゆるっとした企画です流れ星

 

 


東京大阪のご飯会は締め切りました!花
 

 

 

そして北日本のランチ会がとっても楽しみです!

 

5/28-6/4 北日本をぐるっと

飛鳥IIIに乗って巡ることになりました!

函館・八戸・仙台に寄港する予定なのですが、

それぞれの町でランチ会を開くことにしました。

 

普段なかなかお会いできないエリアの方々と、

ゆっくりお話できたらいいなと思っています!

 

函館・八戸・仙台の皆さん、会えたら嬉しいです!

もちろん遠くから来てくださる方も大歓迎です♡

 

美味しいものを食べながら

気持ちのいい時間を一緒に過ごしましょう。

皆さんと会えるのを、心から楽しみにしています!

 

 

 

🥂大阪/東京夜ご飯会・北日本ランチ会


大阪夜ご飯|2026/4/15(水) 18:00-21:00
東京夜ご飯|2026/4/24(金) 18:00-21:00

金沢夜ご飯|2026/5/28(水) 18:00- 
函館ランチ|2026/5/30(土) 11:00-13:00
八戸ランチ|2026/5/31(日) 11:00-13:00 

仙台ランチ|2026/6/1(月)  11:00-13:00

 

金沢以外のお申し込みはこちらから!⇩
右矢印ご飯会お申込フォーム✉️


 

*金沢ファッションコンサル
金沢ファッションコンサルお申込みフォーム
と夜ご飯会です^^
夜ご飯会ご希望の方はメッセください!

 

 

 

金沢・仙台はファッションコンサルもあります!
ファッションコンサルの詳細はこちらから。

皆さんにお会いできるの楽しみにしています!

 

image

 

 

 

 

 

こんにちは!Little doorスタッフのメルシーですにっこり

 

 

先輩スタッフの陽順さんと共に

今年も愛子さんのお誕生会を

開催させていただくことになりましたバースデーケーキ

 

右が陽順さん、真ん中が私です

 


私が携わっての企画は今年で4回目になるのかな?

横浜、札幌、恵比寿と

これまでいろんな場所で開催してきましたが、


今年は、赤坂見附目

 

Serafina NEW YORKという素敵なお店で

美味しいピザとイタリアンを囲んでの会にしましたピザ

 

平日なので、お仕事帰りの方もいらっしゃるかと思いますが、

ふらっと飲みに来る感覚でぜひ✨

同じテーブルを囲んで、

楽しくなんだかいいおしゃべりができる会になったら嬉しいです気づき

おなかも心も満たされる

素敵な時間を共有できたらと思いますひらめき電球

 

こちらは一昨年の札幌開催飛行機

普段なかなかお会いできない方々と楽しい会でした飛び出すハート

 

 

私自身、普段は能登半島に住んでいて、

大都会でのパーティーは

非日常も味わえるかけがえのない時間です赤ワイン

一緒に楽しい夜を過ごしましょう音譜

 

ご都合の合う方は、ぜひぜひ遊びにいらしてください♩
みなさんとお会いできるのを楽しみにしていますラブラブ
 

📅 日時2026年5月18日(月)18:00~21:00

📍 場所Serafina NEW YORK 赤坂  東京都港区赤坂3-2-6 アパ赤坂中央ビル1階

ピザ参加費 : 8,000円(コース全5品+3時間フリードリンク)

 

✉️ お申し込み↓

 

 




昨年恵比寿で食べたお肉も美味しかったな~よだれ

 

取りたい未来に最適化した服を選ぶ

 

新しい自分の未来に着る服を選ぶ

グループファッションコンサルのご案内です。

 

 

やみくもに服を選んでいませんか?

安いもの、同じようなもの、

着回しが効くものばかりになっていませんか?

 

 

ファッションは、
”なりたい自分”になっていくための

戦略ツール

 

”かわいい奥様の服”と、

”女性社長の服”は違います。

 

今村愛子のファッションコンサルでは・・

 

1.3年後のなりたい自分を想定

2.それが本当に本来の自分を生かすのか、”一次”を確認

3.ショッピングをスタート!

 

 

 

 

 

未来を明確にしてから 服を選ぶことで
成果を出すための服が明確にチョイスできます。

 

 

かわいくて、似合う服ではなく

・取りたい未来が取れる服

・来年の私が着るべき服
を見つけるファッションコンサルです。

 

image

 

 

 

こんな方におススメです!



 似合う服が分からない
 主婦だったが、仕事をしていくことに決めた
 家庭や趣味も大事に仕事をしていきたい方
 役職が上がった
 自分が変化したら、今までの服が似合わなくなった
 婚活している
 自己卑下をやめたい

未来の自分に外見から投資したい

 

 

ファッションコンサルの流れ


1 ヒアリング 
どうなりたいか、3年後の目標、ご予算など詳しく聞いています。


2 ショッピング 

ヒアリングをもとに、ぴったりなお店を選び、

アドバイス織り交ぜながら、試着しまくって頂きます。
人によって、メイクのお勧めなどもします。

 

3 フォローアップ

ショッピングの結果からお勧めのお店、買い方、
留意点など今後のアドバイスをいたします。

 


セミナー受講生の方の 成果の一例



宝石白 なりたい自分が明確になったので、自分で選ぶ服も変わった
宝石白クライアントが増えた、売上が増えた
宝石白ホテルラウンジでのお茶会などに行きやすくなった
宝石白夫に褒められた
宝石白明るい色やミニ丈に抵抗がなくなった

 

>>ファッションコンサル感想目次記事

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

image

 

あなたも”次の自分”に繋がる
成果を取れる服をまといませんか?

 

 

お申し込み


 

グループファッションコンサル


なりたい未来を手繰り寄せるのためのファッションコンサルです。
ご自身の持つまっすぐな美しさを引き出すお手伝いをし、
未来をより自分らしくしていきたい方にオススメです。

 

日程:
・東京|2026/3/19(木) 14:00-16:30
・大阪|2026/4/15(水) 14:30-17:00 残1

・金沢|2026/5/27(水)14:00-16:30
・仙台|2026/6/1(月)  13:30-16:00

 

価格:22,000円(税込)

場所:お申込み後にご案内します
定員:1回5名


▷ 仙台のお申し込みはこちらからベル
▷金沢のお申し込みはこちらからベル

 

星オンラインファッションコンサルは右矢印こちら

星個別ファッションコンサルは右矢印こちら

星年間契約は右矢印こちら

 


講師


 

今村 愛子

ファッションコンサルタント
2011年自然療法家として起業。全国でセミナー/個人セッションを開催する中で、服を選んで欲しいという声が増え、ファッションコンサルティングをスタート。10年間で北海道から沖縄まで1800人以上をサポートする。”成果が取れる服”をテーマに、経営者・個人事業主・議員などビジネス向けから、婚活・妊活などプライベートな目的の方までその人が本当に取りたい成果から気持ちを表現でき、野望が叶う服を提案している。

 

 

 

ファッションコンサルに

何を着ていけばいいの?
という方はこちらをご覧ください↓

 

 


よくあるご質問



Q.ファッションについてよくわかりません。セミナーを受講することは可能ですか?
可能です。最初にヒアリングをさせていただき、ヒアリングをもとにこちらでアドバイスやご提案をしますので安心してご参加いただけます。

Q.必ず何かかう必要がありますか?
最初にご予算をお伺いして、それ以上のものをご案内することもありますが、必ず買う必要はありません。
買い方や選ぶ時のポイントなどをご案内しているので、お役立ていただけます。

Q.どんな人たちが受講していますか?
セラピスト、コンサルタント、ヒーラー、OL、管理職、主婦、占い師、セミナー講師・イベント企画者(招致者)、アクセサリー作家、エステティシャンなど、20代から50代まで幅広い職種・年齢層の方が受講しています。これから起業したい<自分らしいサイズの起業を目指している方>にもとてもオススメのセミナーです。


キャンセルポリシー



・ご入金後、開催2日前までのキャンセルは開催費用の10%を事務手数料として頂戴し、
 残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)
・開催日前日、当日キャンセルの場合は、
 開催費用の100%をキャンセル料として頂戴いたします。

 

 

 

 

 

横浜では春節祭が行われています。

それに伴いランタンスタンプラリーが行われていて

なんと今年は全制覇しました!



横浜市内はもちろん、

羽田空港、渋谷、川崎などの都内

鴨居、八景島などの神奈川県内でも

行きにくい所にもあって、


今村家はスタンプラリーのために

3日間で電車代ひとり6000円くらい

かかりました笑!



誰に頼まれたわけでもないし

集めると参加できる抽選に

当たるとも思わなかったけど


抽選に外れた後にもらえた参加賞は


ありがとう


と書かれた紙のカード…

それを、しかも4枚もらった



ネガティブ



誰が欲しいのこれ?!


と、ほんとにびっくりしました

この参加賞作ろうと言った人、誰ですか!



ブランディングしていると

キャンペーンの設計をすることもあります。


キャンペーンは

目的が大事です。


・全体の認知なのか

・商品の認知なのか

・売上なのか


ランタンスタンプラリーは

何目的なのかわからなかった。


そして

参加した人が

楽しくなるという設計が薄い。

キャンペーンはお客様の感情設計が大事🏗️


参加してみて、全制覇してみて

来年はやらないし

せっかくキレイなのに勿体ない…

と思いました。


いろいろ制限や予算とか

大変なのかもだけど、

変えれたらいいのになと思ったのは

・特典の作り方の再考

 先着何人とかで割引やクーポンの発行

・SNS拡散を促す

・中華街LINE公式とかにリスト取って

 祭りやクーポンのお知らせに繋げる


そんなお金かからずすぐできそう。




ベイスターズのファンクラブも

改悪が続いていて

こういう人を盛り上げるものは

好きになりかけてくれた人が

アンチに転びやすい。



もうちょっと練ってあったらなー

と思いました。



どれもキレイだったので

ぜひ見に行ってください^^




山下公園周りのは華やかですてきだったよー!

NHKのは巨大だった!





⇩NHKの中のランタン










スターマンのがなかったのが

ベイスターズファンとしては残念だった!


設置するの500万くらいするのかな?

もう思い切って1000体くらい作るのも

よくないですか?^^

来年もやるなら企画に参加したいくらい!




キャンペーンは企画と着地設定が大事

(失敗するとアンチになるよ)

思った話でした!


3名のプロフェッショナルがタッグを組み、

あなたのビジネスを

次のステージへ押し上げる

プレミアムな撮影会。

 

 

「仕事が動く。未来が変わる。

戦略的ビジネスフォトセッション」

 

 

 

ビジネスを加速させる

「あなたの魅力がちゃんと伝わるプロフィール写真」

持っていますか?


お客様に選ばれる経営者の共通点、

それは「戦略的に作られたビジュアル」

を持っていること。

 

 

なんとなく撮った写真ではなく、

「誰に、何を、どう伝えるか」

が明確に設計された写真です。

 

 

今回は少人数制で、

お一人おひとりに丁寧に向き合います。

 

 

「見た目が変わると、選ばれ方が変わる。」

「写真が変わると、仕事が動き出す。」

そんな体験を、ぜひこの機会に。

 

 

 

 

お申し込みから当日までの流れ

 

①フォームよりお申し込み

②3日以内にお振込

③お振込確認後、予約確定

④ファッション、メイク、カメラマンとzoom打ち合わせ(約30分)

※お仕事内容、ご要望などをヒアリングさせていただきます。

※スタジオの雰囲気を写真にてご覧いただけます。

⑤当日撮影

⑥撮影後、2週間前後でWEBアルバムより納品

 

宝石白 ファッションコンサルについて

撮影当日着用する服は、事前に
リアルグループファッションコンサルで選びます。
オンラインでの対応も可能です。
遠方の方・日程が合わない方はご相談ください。


🗓️ファッションコンサル日程

◉大阪:4/15(水) 午前10:00-12:30

◉東京:参加の方で後日日程調整します

 

 

こんな方におすすめ

 

✓ 本気で売上・集客を変えたい

✓今より高みを目指してたい

✓ プロフィール写真に自信がない

✓ SNSやHPの印象を一新したい

✓ 「この人にお願いしたい」と指名されたい

✓ ビジネスの方向性が定まり、ビジュアルも刷新したい

 

当日の流れ

 

ヘアメイク|あずまひろみ

スタイリング|今村愛子 

撮影|阪本奈津子奈津子

 

プロの手で

トータルブランディングいたします!

 

開催スケジュール

 

🗓 04/16(木) 大阪 9時〜

🗓 04/24(金) 東京 9時〜

 

 

撮影内容

 

以下の中からお好きなパターンをお選びください。

カット数によって料金が異なります。

 

1️⃣プロフ写真:HPの代表挨拶や講師プロフィールに。

2️⃣対話シーン:SNS投稿やメルマガに。相談しやすさを演出。

3️⃣執筆・PC作業風景:日々の活動報告やブログのアイキャッチに。

4️⃣指差し・バナー用ショット:告知画像やYouTubeのサムネイルに最適。

5️⃣行政・登壇用ショット:公的な依頼や講演会パンフレットに使えるフォーマルな姿。

6️⃣物影り:あなたを象徴する仕事道具(手帳、PC、商品3など点まで)をプロの構図で。

7️⃣背景用ショット:SNSの文字入れ投稿に。存在感を感じさせる「空気感」の撮影。

 

 

ご料金


1️⃣から7️⃣のうちから
ニーズ・ご希望に合わせてお選びください。

3パターン 49,800円(税込)

5パターン 52,800円(税込)

すべて    54,800円(税込)




〜撮影例〜

 

1️⃣プロフ写真:HPの代表挨拶や講師プロフィールに。

 

 


2️⃣対話シーン:SNS投稿やメルマガに。相談しやすさを演出。

 



3️⃣執筆・PC作業風景:日々の活動報告やブログのアイキャッチに。


 

 
4️⃣指差し・バナー用ショット:告知画像やYouTubeのサムネイルに最適。

 

 

 
5️⃣行政・登壇用ショット:公的な依頼や講演会パンフレットに使えるフォーマルな姿。

 

 

 
6️⃣物影り:あなたを象徴する仕事道具(手帳、PC、商品3点まで)をプロの構図で。

 

 


7️⃣背景用ショット:SNSの文字入れ投稿に。存在感を感じさせる「空気感」の撮影。

 

 

 

 

お申込みの詳細

 

⚫︎日時

大阪 4/16(木)9時〜 午前/午後

東京 4/24(金)9時〜 午前/午後 残1名
※お申し込みの際、「午前」「午後」でお選びください。


⚫︎会場
大阪・東京
(お申し込みした方にお伝えいたします)


⚫︎料金(税込)

3パターン 49,800円

5パターン 52,800円

すべて    54,800


《料金に含まれるもの》

・ファッションコンサル(グループファッションコンサル)

・ヘアメイク

・撮影

・レタッチ(全体的に違和感のない美肌補正を行います)

・スタジオ代

※お申し込みから3日以内にお振り込みください。

お振込が確認できた時点で正式なご予約とさせていただきます。

 

⚫︎オプション

納品特急便 3,300円(撮影から3日以内に納品いたします)

 

⚫︎納品

50カット〜

撮影から2週間前後で納品。

 

⚫︎ヘアメイクについて

ポイントメイクとヘアのお直しで、

 あなたのイメージに合わせてヘアメイクを整えさせていただきます。

 ※ベースメイクはお済みの上お越しください。
 

⚫︎所要時間

60分〜80分

 

⚫︎事前にご確認ください
 ▷撮影について

・お洋服のシワ、毛玉のチェックは事前にお願いいたします。

・お仕事にお使いになるアイテムと一緒に撮りたい場合はご持参ください。

 

 ▷会場について
・飲食持ち込み可。 ゴミは各自お持ち帰り下さい。
・同行の方がスタジオでお待ちいただくことはできません。

⚫︎ データのお渡しにについて

オンラインアルバムのURLをお送りいたしますので、
ダウンロードはお客様ご自身でお願いいたします。
※ ダウンロード期間は30日。

期間を過ぎての再納品は別途3300円いただきます。

(ダウンロード忘れ、PCなどの不具合などいかなる場合であっても別途料金を頂戴いたします)

 

 

⚫︎ キャンセルポリシー

※お申込み後のキャンセルはお受けしておりませんので、あらかじめご了承ください。

お時間の変更は可能です。(空き時間がある場合のみ)

 

 

 

 

 

よくある質問

 

Q.服を変えてもいいですか?

A.お着替え〈1回OK〉です!

お着替えの時間も撮影時間に含まれます。

 

Q.会場は何時から入れますか?

A.ご案内した時間の20分前から入室可能です。

 

Q.仕事のアイテムを持参して良いですか?

A.もちろんOKです。パソコンやサロン着など、写真がお仕事が伝わるアイテム(衣装)をお持ちください。

 

 

 

担当 

 

⚫︎ファッション担当

株式会社Little Door代表

ァッションコンサルタント 今村愛子

1974年生まれ 神奈川県在住

 


起業コンサルタント 『小さな起業をストーリーのある事業に変えていく』をコンセプトに

オーナーの思いを伝えるブランディング&販売戦略のコンサルティング。

ファッションコンサル・ロゴ/パッケージデザイン監修・商品/営業設計などで、月商50万円を月200万に。
法人への販路拡大など、小さくても強いブランドを展開したい起業家のコンサルを行っている。

 


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右矢印Facebook
 


⚫︎ヘアメイク担当

ゼロから学べるメイクスクール Magnolia 代表 

ヘアメイクアップアーティスト あずまひろみ 
東京都在住 

 

 

 「自分らしく、美しくありたい」そんな大人女性に向けて、 

上品で自然な美しさを引き出すヘアメイクを提供。

看護師として医療現場に携わる中で、

女性が心から笑顔で生きることの大切さを実感し、メイクの道へ。 

 

トニータナカビューティスクール卒業/美容師免許取得。 

都内ホテルを中心にブライダルヘアメイクを経験し、 

現在はイベント・プロフィール撮影・女性起業家向けヘアメイクなど、

「魅力が伝わる印象づくり」を大切に活動。

 

 《主な実績》

・2020年11月〜 メイクレッスン開始  1年間で約250名の受講実績 

・2023・2024年  ミセスオブザイヤー愛知 メイクアップ講師  

日本大会ヘアメイク担当 ・イベントヘアメイク、女性起業家向けメイクなどのべ200名以上を担当

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⚫︎撮影担当

NATSU PHOTO代表
フォトグラファー阪本奈津子

広島在住(沖縄生まれ) 

「写真でビジネスを変えていく」をコンセプトに、

個人事業主、法人を中心に述べ1800名以上の経営者のプロフィール写真を撮影

。広島を拠点に全国各地で出張撮影を行う。

 

《過去の実績》山根木材、日本政策金融公庫、広島銀行、福屋百貨店
《メディア出演》「RCC中国放送イマなま!」「中国新聞 CUE」「広島経済レポート」

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みなさまの美しい一瞬に出会えるのを

楽しみにしています!^^

 

 

☺️去年のご感想

 

 

古い記事ですが、

写真がパキッと明るいのはほんとに大事!


ストーリーズや縦動画の素材として、

縦で撮ることも増えてきた昨今ですが

明るくするのは同じ!


SNSはお店🏬

きれいな写真で明るいお店にしましょう☺️


スマホを新しくするのも忘れずに🎈

 

こんばんは!

今日は
自分が決めた約束が守れない理由について
質問をいただいたので書いてみます!





「今日こそ早く寝よう!」

と決めたのに、気づいたら夜更かし

「明日までに資料を仕上げよう!」

と思ったのに、締切ギリギリ

 「今月こそダイエットする!」

と決めたのに、三日坊主


 

こんなふうに、

自分で決めた約束を守れなくて、

自分にガッカリしてしまうこと、ありませんか?

 

「意志が弱くてダメだ…」

「またできなかった…」

 

そんなふうに自分を責めてしまって、

恥ずかしくなったり、

どうやったらいいのか分からなくなったり・・。

 

「自分との約束が守れない」

という方のご相談たくさんいただきます。

 

でも、大丈夫です!

実は、この状態から抜け出す方法は

割とシンプルです。

 

 

なぜ自分との約束が守れないのか?3つの理由

 

「意志が弱いから?」

「やる気が足りないから?」

いいえ、違います。

理由は大きく分けて3つ!

 

1. 「感情」と「事実」の混同💔 

「やりたい!」という高揚感で計画を立てると

実行時「面倒だ…」となりやすいです。

 

2. 意志力への期待が大きすぎる✊ 

人間の意志力はそんな強くありません。

モチベーション頼みはほぼ上手くいきません。

 

3. 難しさの未分解🧠 

「何を、いつ、どうやるか」が未定だと、

脳が実行前に余計なエネルギーを消費します。

"やり方が分からないのに早くやらないと💦"

という脳の焦りは先延ばしを引き起こします。

 

 

シンプルな解決の鍵は

「出来事」と「感情」を分けること

 

 

何かする時、心は自動運転で動いてしまうので、

ルンバのようにあっちこっち行ってしまい疲弊してきます。

 

😨「業務が難しくて、焦ってきた」

😨「作業が多くて、また失敗しそう」

😨「人より遅くて、もう無理かもしれない」

 

⬆️これ全部<出来事+感情>ですよね。

 

起きてる出来事に感情が絡むと、
脳は「今、何をすべきか」が分からなくなります。

 

現実への対処と感情の対処を同時にやろうとして

パニックになってしまうのです🤯
 

答えはシンプルです。

「事実」は冷静に対処し、
「感情」は横に置いておく。

 

これだけです☺️

 


 

 

今日からできる!「仕分けワーク」3ステップ



⚫︎ステップ1:事実と感情を分けて書く

紙を用意して、左右に分けて書いてみましょう。

 

【事実】実際に起きたこと(客観的)

  • 課題が未完了です

  • 締切に遅れました

  • 運動が3日続きませんでした

  • 体重が増えました

【感情】自分が感じたこと(主観的)

  • 難しくて焦ってる😭

  • 申し訳ない、自分はダメだ🫨

  • 情けない、また失敗した😂

  • もう無理かもしれない😣

感情は否定しなくていいんです。

ただ、「今は横に置いておくね〜」と、

優しく脇に寄せてあげる🫶

 

これだけのことですが、

結構スッキリするはずです^^

 

 

⚫︎ステップ2:小さな約束を立てる

事実に基づいて、守れるサイズの約束を立てます。

 


例:課題が未完了

❌「今日中に全部終わらせる!」

⭕️「今日は第1章だけ読む」


❌「毎日1時間運動する!」 

⭕️「まず3日間、10分だけ歩く」

 

ポイント:

  • 期限を明確に(例:金曜17時まで)

  • 行動を具体的に(例:第1章だけ読む)

  • 完璧より完了を優先

 

⚫︎ステップ3:守れなかった時は「振り返りワーク」



約束が守れないこともあります。

そんな時は自分を責めるのではなく、

振り返りをしましょう。

 

1. 事実を認める(自分を責めない!) 

例:金曜17時の締切を過ぎてしまった


2. 感情を吐き出し、原因を分析する

  • 感情:申し訳ない、焦る…(横に置く)

  • 原因:見積もりが甘かった、急用が入った

3. 次回の対策を決める

  • 締切の前日に予備日を設ける

  • 着手前に作業時間を計測してみる

失敗はデータです。

感情で終わらせず、次の行動に繋げましょう!

 

 

 

自分との約束を守れると、可能性が増える

 

🤔「こんなに細かく考えるの、面倒くさいな…」

 

その気持ち、とてもよく分かります。

 

でも、自分が決めたことを守れるようになると、

こんなことが起こります:

 

自己信頼が育つ:「私は決めたことができる人だ」という自信が生まれます

→やりたい事はやってみようと思える

人生の舵が握れる:自分で決めたことをやり切れる考え方や手順が分かるようになります

→やりたい事をやる手順が分かる

理想の自分に近づく:感情に振り回されず、他人に影響されすぎず、やりたいことに集中できます

→迷いが減る

 


メリット大きいですよね❣️

やってみよー!



 

今日からできる3つの習慣

 

1. 「事実」と「感情」の仕分け作業 

 何かが起きた時、ノートに書き分けてみてください。

 

2. 「完璧」より「約束の遵守」 

「丁寧に仕上げたい」より「○時に終わらせる」を優先します。

 

3. 「守れるサイズ」の約束から始める 

「これなら絶対できる」というサイズから始めましょう。

 

 

まとめ☺️



「また出来なかったな…😣」

そんな日々から卒業できます‼️

 

事実と感情を分けて扱えるようになると、

無駄な落ち込みが減り、

自分との約束を守れるようになります。

その方が心も圧倒的に楽🫶


 

まずは、

「今の状況を、事実1行・感情1行で書く」

ワークから始めてみましょう。

例: 【事実】課題が未完了です 

  【感情】難しくて焦っています

 

このように、混ざりがちな2つを

物理的に分けて書く練習を積むことで

スムーズに自分の決めた約束が

守れるようになるはずです✨

 

 

軽やかに決めたことを完遂して

どんどこ行きたい未来に進んでいけますように!

一緒に練習してみましょうー!☺️✊