3月17日(日)☀️
■食事
15:00
・ごはん
・豚の肩ロースの味噌焼き
・温サラダ(キャベツ＋人参＋もやし)
・イワシのシソ巻きフライ(小鉢)
・味噌汁(ネギ)
・漬物
今日は社食でした。
食堂の方、私の顔を見ると、ごはんをてんこ盛りサービスしてくれます(笑)
ありがたいですが、恥ずかしや～(>_<)
■サプリ
・ビタミンB1
・ビタミンC
・ビタミンD
・ビタミンE
・亜鉛
・カルシウム／マグネシウム
■レメディ
・先生の選定レメディ
・Ars.
痔(@_@)！！にArs.
昨日、パーキングエリアで食べた、麻婆豆腐と餃子のためか、痔になりました！
ニンニクに、豆板醤。
そして、長い時間、バスに座りっぱなし。
痔にもなります。
痛いし、熱いし、ヒリヒリして、歩けなくなるレベルに！！
よりによって、仕事中に、そのような状態になるとは！
早速、対応レメディを調べてみるとArs. が良いようなので、Ars. を摂りました。
すると！！
痛み、熱さが消えていきました・・・。
ビックリ👀しました！！
ヒリヒリは、お風呂で暖めて、豊受モールで購入した石鹸で洗って、癒えました！
毎日、どこかしらが悪くなって、原因を自分で作っていることがわかりました。
たいてい、食事が影響しています。
食事には気を付けないとなりません！
自然農の食事に切り替えると、身体は敏感になります。
免疫力もつけなくては！