1月22日(月)
■今日の食事
AM9:20
・ごはん
・もやしと人参とブロッコリー炒め
PM 15:30
・おむすび
・味噌汁
・カップラーメン
■今日のビタミン類
・ビタミンB1
・マルチビタミン
・カルシウム/マグネシウム
・葉酸
・鉄＋コラーゲン
・ビタミンC
■今日のレメディ
・先生からの選定レメディ
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1月23日(火)
■今日の食事
PM 15:10
・白身魚の唐揚げ
・キャベツ
・ごはん
・味噌汁
・納豆
・漬物
■今日のビタミン類
・ビタミンB1
・マルチビタミン
・カルシウム/マグネシウム
・葉酸
・鉄＋コラーゲン
・ビタミンC
■今日のレメディ
・先生からの選定レメディ
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仕事が忙しくて食事がガタガタ(笑)
気持ち的に、何が食べたいという思いがなくなって、食事に興味がなくなっています・・・。
モチベーションが下がっています。
仕事に対しても、モチベーションが下がっています。
しかし至って身体は元気です。
昨日、今日と仕事が増えましたが、元気にやりました。
ほとんど疲れなかったです。
朝7時半に起きて、夜2時前には寝る、という感じです。
5時間睡眠ですが、とても良い睡眠が取れました。