寝てはいけない場面での眠気どうやってまぎらわす？

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う～～～ん、眠い時はどうやったって眠いからなぁ。。

職場で個人作業してる時みたいに
ある程度自由が得られる状況なら
・はみがきする
・ガム食べる
・コーヒー飲む
・ストレッチする
かな。
でもコーヒーもガムも効かないなぁ。
ほんとにやばかったら一瞬だけトイレに寝にいきます。
すみません。。
でもでも、集中力ない状態で仕事を続けるよりいいかなって。
たばこ吸わないぶん、一瞬の休憩を許して～。
(誰に対する言い訳なんだろう。笑)

会議とかだと
・深呼吸する
・手とか足をつねる
・１文字でも書きもらしたらクビっていう
　設定だということにして、議事録とる
・楽しいこと(週末の計画、人生の計画)を考える
・晩御飯の料理をイメトレ
です。