NZにいた10年間、なぜ暗黒時代だったかというと…
さんこの中に棲み続けている、自己否定、自己嫌悪、無価値感、罪悪感…
この心の闇が、様々な経験を通して顕著に浮き彫りになった期間だったから。
さらに、このブログのテーマの一つのでもある、心のクセが余計に複雑に深刻化させてしまったのが原因だったのだろうと思う。
そもそもの発端は、自分の英語力に対して、全くの自信が持てなかったことから。
さんこの心のクセの方程式を当てはめると…
英語ができない自分はダメだ（自己否定）→外で働く自信がない（自己嫌悪）→引きこもる（無価値感）→海外生活に疲れ、単身帰国（罪悪感）
と、こういうネガティブパターンに陥る~_~;
今でこそ、客観的にその当時を振り返る余裕も出てきたので、そこまで自分を追い詰めなくても〜、と過去の自分に言ってあげたいけど、その時は思考がガッチガチに固まってしまっていたので、どんどんドツボにハマっていくばかり。人に頼ることも苦手だったから、一人で悶々と悩んでいて辛かったな〜。
でもね、その時代があったからこそ、自分と深く向き合うきっかけにもなったし、本当は自分がどれだけ恵まれていたかって、目を覚まさせてくれた大切な経験ばかりだったって今では思えるようになった。
人生に無駄なものは何一つないんだな〜って。時間はかかったけどね。
次回からは、その時感じていた正直な気持ちと、今だからこそ出来る、肯定的な視点で過去を振り返って見直してみようかなと思ってるので、気長にお付き合い頂けると嬉しいです♪