先週は年末からお休みだったスポーツ教室が
再開されてやっと体を動かせました。😊
久しぶりの運動で疲れが出たのか
この冬の寒さがこたえたのか
口唇ヘルペスや口内炎ができてしまって…。
体力や免疫力が落ちたかなぁ。
運動習慣って大事だなと痛感してます。
先日、午前中の仕事を済ませて
午後から健康診断を受けてきました。
健診センターを出たのが16時前。
お昼ご飯を食べてなかったので
軽く食べて帰ろうと近くのお店へ。
こんな可愛いお店で
遅いランチです。
チーズドッグにコーンポタージュにコーヒー。
軽食ではないわね〜（笑）
お腹空いてたのよ〜。
さすがに夕食はおかずだけにしましたよ。
水曜日、3回目の💉コロナワクチン接種を
受けました。
たまたまダーリンも同じ日に職場で
ワクチン接種となり、
2人が熱でダウンしても困らないように
冷凍うどんや🍮プリンを用意。👍
翌日私だけ微熱が出たので
プリンはいただきましたよ〜😃
💊ロキソニンを飲んだので
熱は上がらなかったけど
悪寒と気分の悪さは3日ほど続きました。
食欲も落ちたけど甘いものは食べたくて。
母が買ってきてくれた🌸桜餅で
☕️コーヒータイムです。
こちらは妹からもらった干し芋💕
干し芋大好きな妹は茨城の農家さんから
取り寄せしてるんだって。
昔、おばあちゃんの実家から送られてきてた
干し芋と同じだわ〜懐かしい。
最近の干し芋はきれいな黄色で
昔のとは違うのよね。
オープントースターで軽く焼いて
いただきますよ〜。
ヘルシーな干し芋だけど
バターは欠かせませんよねぇ。
追いバターをしたくなりますよ。
干し芋の色は昔のままだけど
ソフトで美味しくなってましたね。😃
小腹の空いた時間のお楽しみ。💕
ピーナツバターを塗っても合いそう。
ごちそうさまでした。😊