緊急事態宣言が解除され

今週から運動を再開して

疲労が取れないまま昨日はZUMBAレッスン。


久しぶりに先生やお仲間に会えて


楽しかったけど、怠けきった体で


ついていけるはずもなく


帰りの車の中で足が痺れたよ〜。😭


zoomでリモートレッスンもあったけど


室内でシューズ履いて踊れないから


諦めちゃったなぁ。🏡


休んでしまうと本当に体が重いです。


運動した翌朝、


いつもよりお腹が空いたので


ガッツリサンドを作りましたよ〜。


畑のパクチーが伸びすぎてるので


ザクザク切って消費しますよ。


バインミー


🇻🇳ベトナムに行ったこともなく


ベトナム料理屋さんでも


食べたことはないから


あくまでもバインミー風サンドだわね。



作って冷凍しておいた


レバーパテを使いましたよ。



バターを塗ってレバーパテ、


きゅうり、大根とにんじんの酢の物、


作り置きの鶏ハムとパクチーをサンド。


酢の物はニョクマムがないので


ナンプラーで代用。


一瞬「酢の物を挟むの?」と思ったけど


いろんな食材を


パクチーがまとめてくれるね。💕



想像以上に美味しくて😃


これはお店でも食べてみなきゃ。


🇻🇳ベトナムで食べてみたいわ〜。


りょうぽんさんにバインミーの写真を


送ったら


えりこカフェできるじゃん😊」と


返信がきましたよ。(笑)