ホリスティックヘルスコーディネーターの

 

かさはらですうさ

 

 

7月20日(金)から

 

夏の土用入りですねかに座

 

 

土用の丑の日ばかりピックアップされるけど

 

土用は夏以外にもあるし

 

=「うなぎを食べる日」

 

ってわけではないんだよー黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたま

 

 

夏の土用は

 

立秋(暦の上での秋のはじまり)前の

 

季節の変わり目だから

 

体調を崩しやすかったりもするし、

 

この期間、日々の生活を見直して

 

無理しすぎないで(特に暴飲暴食…)

 

養生しましょう~な時期って

 

思っておくといいのかもスライム

 

 

ちなみに土用丑の日には

 

「う」のつくものを食べると

 

元気に過ごせるから

 

「う」なぎじゃなくて

 

「う」めぼし食べてたら

 

いいと思うのだ。笑

 

 

最近は特に毎日暑すぎるから

 

冷たいもの、おいしいし

 

冷えたお部屋でぐーたら過ごすのも

 

心地よいのだけど(笑)

 

それを「し過ぎ」ないことを気にかけるのがいいかなぁと

 

 

 

 

 

そして夏の土用といえば、

 

梅さんたちを干す時期でもあるUMAくん

 

 

こないだ参加した

 

6粒から始める梅干しづくりワークショップで

 

仕込んだ梅さんたち、

 

実は、まだ赤紫蘇をゲットしていなくて

 

そのまま梅酢で泳いでいます…笑い泣き

 

 

 

image

 

これはWS当日の。1週間くらい?して、梅酢が上がってきたので

気になってたジップロックは早々に取り去りましたとさ

 

 

近日中に赤紫蘇ゲットして

 

一緒に浸けこんで

 

土用の間に3日間干すのだ筋肉

 

 

まだまだ晴れは続きそうだから

 

大丈夫…と思うことにしよう宇宙人くん

 

 

 


 

 

テラピ屋いろいろリニューアル中流れ星

 

 

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