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  腰椎椎間板ヘルニア㉞【発症から10ヶ月　4週に一度になりました】
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  【セゾンの木曜日】でお得に娘と映画館デートPart２
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  2025お花見
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  腰椎椎間板ヘルニア㉛【発症から10ヶ月　京都一人旅に行って感じたこと】
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  腰椎椎間板ヘルニア㉙【発症から９ヶ月　ヘルニアになって変わったこと】
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