マスクをずっとしてると耳が痛い・・・
風邪のひきはじめなので、寝こむ前に治すためにも、
さっさとに病院に行って来ました。
ところで、ハードな筋トレすると、免疫力が一時的に落ちるんですね。
確かに、昔は筋トレするたびに体調を崩していた気がします。
最近はそれでも滅多に風邪をひかないので、
勝手に免疫力も高まったと勘違いして、
少し油断していたかもしれません。
冬は特に周りに風邪ひきが多いので、
筋トレしたあと、ちゃんと静養しないといけませんね。
せっかく鍛えた筋肉も、また衰えてしまい、堂々巡りです。
ちなみに、グルタミンを摂取するといいらしいです。
「人間の体が本来持っている抵抗力を引き出す作用があるため、病気などに対する抵抗力を向上させるサプリメントとしても用いられています。」
とのこと。筋肉をつくり、免疫力も高まるならいいじゃないですか。
ただ、私はスキーに良く行くのですが、
雪山で鼻水は垂れるものの、
そこで風邪をひいたことはありません。
自分が考えるに、寒さで免疫力は下がるかもしれないけど、
空気が綺麗で湿度も高めなのがいいのかもしれませんね。
そんなことで、
あえて、雪が写っている物件を並べてみます。
お客様の中には、あえて豪雪地帯を選択する方もいるとか・・・。
ここまではレアなケースですが、
大半は雪が好きで理解している人が、
雪国物件をチョイスしているのでしょう。
冬はもうちょっと続きます。
雪道も、風邪も、気をつけてお過ごしください。
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