kotonooto

kotonooto

生きることに向き合う。
毎日起きて自分と話し、自分を出し、自分に愛を送り、自分を認め眠る。
これだけ、これが全て。
小さく、一つずつ。。。
毎日自分の感じだことを書き、詩を綴り、筋トレをし、逆さまの世界になったりして、心と身体の心地よいバランスを保つ。


今日の詩

時々自分がわからなくなる。


わたしを形成するのは

わたし


ではなく

他者から知る


という

感覚が

結構デフォで働くからだ。


この社会で

他の人と比べたり、情報を得て

自分の力量を知る。

自分の価値レベルを感じる。


人を見て

人と関わって


わたしを知る。


そんな感覚になるが

本質は違う感覚もある。


他者を通して自分を知るのは

他者の持つ鏡を見て自分を知ることであり


わたしの中で

わたしを知ることではない。


他者を通して自分を知ることは

わたしの本質と繋がってはいるけど

本当の本質ではない。


わたしの本質は

わたしの中で感じるしかないのだ。


そしてきっと

現実に起こってることは全て

わたしが感じたこと

そこから

願う望みなんだと思う。


表に出た時に

自分が嬉しいことも

そうでないことも。


そこに意識が向くからこそ

起こること。


無意識にでも

意識が向いちゃうから

起こること。


それくらい

目には見えない

意識のエネルギーは強いものなんだと思う。


それを知ると

現実に起きたことから

わたしを感じることができたり


わたしの奥に

わたしだけの鏡で

入っていけそうな気もする。


他者との関わりではなく

わたし1人のわたしとの関わりの中で

わたしの核を

見つけていきたい。