梅雨の不調のセルフケア from Instagram

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・ こんにちは。 ホメオパスの柳千妃路です。 梅雨は、重たいような だるいような なんとなーくの不調 おこりやすいですね！ 主な原因は「循環のわるさ」 そこに、湿気マシマシという環境が整って、症状が出るのです。 体の中の水分も 元気も、気持ちも 普段から巡らす力が弱いと 重たい湿気で 身体も気持ちも 更に重たくなっちゃいます。 湿気は「原因」では、 ないですよ😉 特にこの影響は胃（脾）に現れやすいです。 適度に身体を動かして 消化の良い食べ物を やや控えめに食べるようにし 巡らせる力を助ける レメディーを使って セルフケアしてみてくださいね！ あとは、梅雨に馴染んで過ごすことがコツかと思います笑 雨の音は天然の睡眠薬です♪ このなんとも言えない 気温ですが、「漬け」には最高の温度です。 じっくり待つのは沈殿生活にぴったり笑 らしく在る。 そのうち必ずはじける夏がやってきます🌞✨ #ホメオパシー#ホメオパシーレメディー#レメディー#ホメオパシーセルフケア#セルフケア#梅雨#梅雨のすごし方#ホメオパス#自然療法#湿邪#柳千妃路 #日本ホメオパシーセンター垂水舞子

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