先週の金曜日に愛知県岡崎市で活動している
伊藤波木乃インストラクターの撮影を行いました
撮影内容
コンディショニングヨガ
→細かいところまで伝えて
やったつもりではなく確実に体に効きます
初中級ダンスエアロ
→エアロの動きをベースに
ダンス要素がプラスされた振付を楽しむ内容です
10分ダンスダイエット
→初心者でも楽しみながらダイエットできます!
毎日繰り返し行っていただきたい内容です
見ている側も笑顔になれるような素敵な笑顔で
終始楽しいレッスンでした
公開をお楽しみに
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