福岡県を中心に活躍中の桝谷豪一インストラクターによる
バーニングファイターVol.7【ムエタイ編】が登場しました!!
ムエタイは両手、両肘、両脚、両膝の８ヶ所を使って戦います。
全身をまんべんなく使って脂肪燃焼
戦っているイメージでパンチやキックをしてストレス発散
桝谷インストラクターと一緒に楽しみながらFightしましょう
【ご注意】
いきなり体を動かすことで筋や腱を痛める可能性がございますので
ウォーミングアップとクールダウンは必ず行ってくださいね♪
バーニングファイターVol.7【ムエタイ編】
http://home-fitness24.jp/3728