ホームフィットネス24にご出演頂いている吉田昌生インストラクターの新刊「外資系エリートが実践する 100%集中できてストレスをためない脳の鍛え方」が発売されました
今回は主にビジネスマン向けの内容です。
「仕事」で「日常生活」で活かせるヨガや瞑想の智慧をご紹介されています
すでに発売されている「~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門」は発売当初から大好評
”瞑想”という少し難しく感じる言葉を日常生活に置き換えた解説が人気の理由でしょうか(^^)
多くの方から支持されています
前作を購入された方も、初めて目にされる方もぜひご覧ください
★吉田昌生インストラクターの新刊はこちら
