PEP TALK

こんにちは。

この間娘の学校の講演会でPEP TALKについての話を聞いてきました。

PEP TALKとは簡単に言うとポジティブな言葉がけの事です。

無理な事でも、できる、大丈夫とポジティブな言葉を選んで相手に伝えたり、自分自身に言い聞かせることにより、結果も良い方向に向かっていくという事です。

確かに、ネガティヴな言葉は、落ち込むだけで頑張ろうとは思わないですよね。

ポジティブシンキングはやはり大事だとおもいました。心掛けようと思います。

そして、今日の娘のお弁当です。

ポークチョップとご飯は胚芽米です。