急に寒くなりましたね
暑いのも寒いのも苦手です。。
今日は月一回の心療内科の日
独身時代から通っている地元のクリニックなので、電車を何本も乗り継いで県をまたがないといけません
朝から漠然とした不安感
こればかりは「ない時」と「ある時」があるので起きてみないとわかりません
今日は「ある時」でした
とりあえず3回乗り換えて、最後のJR、これがまた厄介で駅間が長いので発作が起こったらと思うと不安になります
2本見送り、その間に頓服を追加して今落ち着いてなんとか次のには乗れそうです
でも、吹きざらしのホームにずっといたので寒い
もう何年こんなことをやってるのかなぁ。。
ま、いいわ、今日を頑張って生きよう
ここのところ、とても安定していて昨日なんか少し出掛けたにも関わらず、薬飲まなくても大丈夫やったのに
しかーし、こうやって油断してたら発作は突然やってくる訳で。。
昨日は仕事で疲れて、帰ってからもグダグダして早めに寝ました
ふと目が覚めたら12時過ぎ、めっちゃ汗かいてて急きょ不安感が襲ってきました
あいにく主人は出張中、高校生の娘も就寝中、誰も頼る人はいない
とにかく急いでレキソタン飲んで、それでも心臓バクバク
冷蔵庫空けて水をガブガブ飲んで玄関に座って薬が効くのを待ち。。
ダメなら近所の24時間営業のコンビニに駆け込んだら誰かいるしと。
そっと玄関ドア開けたら通行人もいるし、そう考えたら少し楽に。
5分くらいして心臓も平常運転
やっぱり最近薬を減らしてたからかなぁ。。
なかなか難しい
朝起きたときからだるい、疲れてる
やたら水分を飲みたくなる
今までの経験上こんな時は要注意
一日中疲労が抜けない、そして不安になる
一日中家にいる日ならいいんだけど
これから出勤なんですよ、それも電車4本乗り継いで
念のため仕事開始まで1時間早く着くように家を出ました
もちろん最終兵器のレキソタン5ミリ飲みましたよ
でも不安感いっぱいで
なんとか今2本目の電車乗ってます
お守りのタクシー呼び出しアプリ「GO」の画面を握り締めながら
どこで途中下車してもすぐにタクシーに乗れるように
誰かに話しかけてもらったら不安は和らぐんです
たとえ、見ず知らずのタクシーの運転手さんでも
こうやってブログ書いてたらそれに集中して知らない間に着いていたりするんですけどね、、
そんなこんなで3本目の電車に乗り換えて
なんとか仕事場には行けそうかな
しかし、もう出勤も命懸けです
