ダイエット日記⑥

６日目＼(^o^)／


５日目は書き忘れた




今日食べたもの⌒＊。



朝＊豚しゃぶサラダ、明太子ご飯

昼＊弁当、アイス

晩＊シャケ、納豆キムチ
明太子スパゲッティ少量。



間食はスタバと
マグドのナゲット２つ





今日は食べすぎた
(´・ω・`)ｼｭｰﾝ







てか、毎日
黒烏龍茶飲んでます
(*^－^)ノ



ご飯食べるときのおともに




それ以外は水で ◎



これ、結構痩せるらしい





毎日続けるぞ(^O^)⌒☆。



ストレッチも
忘れずに頑張ろ！






ではっ











(^_^)/~~