コーピング

セルフコーピング（自分で自分のこころのバランスを整えること）するが・・

なかなかうまくいかない。

切り口がなかなか見えない。

気分転換すらおっくうになっている。

いかんいかん、負のスパイラルに入りつつあるぞ。

なんとか気分を変えたいものだ。

まだ、トンネルは遠い。。

でも、これもアリ？って思うしかないよね。

必然だもの！