現代人に増えつつある“うつ病”ですが、当然ながら“うつ病”の関係にあって
“便秘”の症状を呈する人々が増えることにつながります。
うつ症状では脳神経の過剰な働きによって副交感神経と交感神経のバランスが崩
れる結果、排便を促す迷走神経や自律神経の働きがイマイチ整いません。
結果的に消化器官、腸管の働きが抑制されて、排便機能にも支障をきたします。
又、うつ症状を抑えるために抗不安薬や向精神薬が用いられますが、これらの薬
の副作用によっても便秘が誘発されることがあるようです。
ストレスに囲まれた現代生活ですが、その中にあって一つの方法のみで解決、対
処できるものではありません。
ホーリーヘルスでは健康養生は食養生、運動養生、水養生、補完養生を、持続可
能で習慣化しやすい好ましい生活スタイルを、年齢や生活環境、価値観に照らし
合わせつつ、自らの価値観で選択していくことをお奨めしています。
一つだけの方法で健康を改善、維持し続けることは有り得ないのです・・・。
便秘に悩まれるヒトにとっては、毎日のトイレタイムが苦痛であるはずですが、
軽い運動と水養生とホーリーヘルスがお奨めする“瑞穂の国のセラピーアイディ
ア”を採用することで、普通の弛緩性便秘やストレス性の便秘は概ね改善するの
です。
全国で入手可能な酒粕と米糠を工夫する事で、うつ病の便秘も改善に向かうので
す。
酒粕と米糠の薬理的効能はホーリーヘルスのホームページをご覧ください。
ホーリーヘルス／http://www.holyhealth-family.com/