ホーリーヘルスは養生について様々な方法論をご紹介しています。
正しい健康養生法であれば、必ず腸の調子が改善します。結果的に食欲も充実す
ることになります。
お腹の調子が整わない養生法は、それが水養生法や運動養生法、優れた食養生法
であっても、その方にとっては問題を含んだ養生法であり、何かしら欠けている
ところがあることを有る事を示しています。
そんな場合は、今一度実践中の養生法をチェックしてみましょう・・・！！
お腹の調子が整えば、当然ながら便秘の症状は改善されることになります。
腸内細菌のバランスが整い、酵素の働きが充実しますから、ホルモン代謝や神経
伝達物質、免疫物質も豊かに作れる腸内環境が得られます。
しかしながら便秘が改善されないとなると、養生の効果が得られません。
もちろん不健康な状態が続く事になります。
便秘の中でも最近特に話題になるのが“スーパー便秘”です。
便秘の改善や予防にプロバイオティックなる乳酸菌加工食品で、腸に乳酸菌を届
ける工夫がなされています。
これらの食品や食物繊維の豊富な食事を取り入れても、便秘の症状が改善せず、
またサプリメントや薬を使っても根本的な便秘症を改善できないケースもあるよ
うで、ご当人の苦悩や排便との闘いは並大抵のものではないようです。
スーパー便秘の方の直腸は、既に構造的に、又気質的に変化しているケースが多
いようで、直腸と肛門の位置関係が直腸瘤によって排便の道筋に不自然な蛇行が
あるとのこと。
このタイプの便秘症になると、もはや食養生や運動養生では残念ながら解決でき
そうにありません。
手術の前に自己責任でやってみる方法があるのですが、次回にその方法をブログ
致します・・・。