Q：ピラミッド瞑想室に興味がありますが、閉所恐怖症と暗所恐怖症の為、多分パニックになってしまいます。
いい大人なので克服したいのですが・・・
A：ちょっと入ってみて大丈夫そうなら、ドアを閉めてブレインサウンドを聴いてみましょう。
閉所と暗所の場合、前世で生き埋めになったのかも？
僕も色んな恐怖症がありますが、訓練して克服してます。
閉所、暗所、高所、先端、対人・・・人生恐怖症です(T_T)
恐怖症の克服方法は、恐怖を否定するのではなく、恐怖とはスリルであり、スリルとは一種の快楽なんだと思えば、ちょっと楽になります。
何度も好奇心を持ってスリルを繰り返し体験すると、慣れると言うか麻痺して来ます。
完全には恐怖がなくなる事はありませんが、パニックに陥るような事はなくなりますよ～(^^)v
