おはようございます
今日もよろしくお願いします
トーラス呼吸（最近ハマっています）
やり方は簡単！
息を吸いながら
下から上に意識を持っていって
息を吐きながら
頭の上から吐く息が出て
噴水のようにすっぽり自分が包まれる感じ
続けているとどんどん大きくなって
エネルギーの中に包まれて心地良い…
この頃は常にこの呼吸を意識してます
呼吸しながらパートナーについて意識をしたら
背中側がちょうど翼の形にボロボロになっていた
冬が近づくときに見かける
死んだ蛾の羽がボロボロになってるような感じ
・°・(ノД｀)・°・
どおりでご縁がないわけだ (苦笑)
そのまま呼吸を続けていると
少しずつ変化が現れてきました
パートナーのエネルギーだから
赤やピンク色のエネルギーかと思いきや
意外にも
深いグリーンのような玉虫色のような
そんな色から始まり
ブルーも混じって
まるで宇宙から見た地球のようになりました
う〜ん美しい
私は現状パートナーがいないけど
（黒猫ちゃんがパートナー⁉︎）
それは過去に傷ついた経験が
癒えたつもりだっただけで
実際には癒えていなかったのかもしれないし
もしかしたら自己否定からくる
無価値感からきたものかもしれない
不安と恐れが
ボロボロの翼となって現れていた
地球カラー🌏になった翼から感じた
パートナーというのは
自分が思っている以上に壮大で
大切な意味を持つものだということ
たまらなく素晴らしくて
愛の強さと大きさを示すもの
それを私たちはどこかで感じているから
本物のパートナーと呼べる人を求めている
そんな人がいっぱいいるんですね
この翼の変容が今後どうなるのか⁉︎
自分自身に乞うご期待‼︎ です