あなたのライフパーパス（人生の目的）は何ですか？
私は
『医療や福祉にホリスティックを広めること
それをライフワークハーモニーでやる♡』です
先日、認知症カフェで私の活動などについてお話する機会をもらいました
活動内容よりも、
どうしてやりたいと思ったのか
自分の人生どう生きたいのか（ライフパーパス）
“how to～” 方法よりも
人生の“在り方”をお伝え出来るようにと思ってお話してきました
だから、タイトル
「自分を大事にしたら人生ハッピーになった話」
このブログと一緒
私が広めたいと思ているホリスティック（ケア・ライフ）は
身体・心・精神性をセルフケアで整えること。
つまり、自分を大事にすること
ここが一番大事な人生の土台
だって、家の基礎がもろいと、家自体が建ってられないよね
人生も一緒
土台がしっかりしてるから、
自分の好きなことに自信が持てるし、やりたいことがわかって来る
私がそうだったから
ボロボロだったのに、自分のケアをしたら、やりたいことが見えて
こんな風に人様の前でお話するなんて、自分でびっくり
でもね、みんな出来るよ
大丈夫～
この日もちょっと簡単なワークしたけど
「ほめほめワーク」
・相手をほめまくる
・ほめられた相手は、「ありがとう」と素直に受け取る
これって、相手をほめているけど、自分の中にも同じ要素があるからほめられるの
相手を「かわいいですね」って、ほめるってことは、自分も「かわいい」ってこと
だから、たくさん相手をほめられた人は、自分もほめられるってこと
今回の参加者さん
すごいほめまくってた。すぐ出来てすごいな～って思った
こんな感じで、自分をほめて、大事にすると、
自然にやりたいことが沸き上がって来るよ
ないところから、無理に絞り出すのでなくて
自分が満たされて、自然にあふれてきたら、やりたくなるから
それが、あなたのライフパーパス
↑
主催者さんと一緒に講話した講師の方々
職場も職種も違うけど、想いは同じ
そんな人たちとどんどん繋がって、一緒に仕事が出来るから、楽しい
これが、ライフワークハーモニー
ライフワークハーモニーについては、またゆっくり書くね～