クリニカル・ゾーンセラピー流お料理教室

先日、癒しと温かな手の学校公開講座「クリニカル・ゾーンセラピー流お料理教室」が開催されました。

この日の、お料理教室はレシピがあり、それにそってお料理を作っていく...というものでは、ありませんでした。

ご参加の皆様がグループごとに分かれ、それぞれ同じ食材の中で、レシピをその場で考えて作るという創作お料理教室です。

皆さん、予想外の展開に戸惑いながらも、グループで話し合いながら頭をフル回転させてスタートです！


食材と向き合う皆様真剣です。

しばらくすると教室中食欲を刺激するいい匂いが漂ってきました。







グループによって、個性がでていて、本当に、どのグループのお料理もとても美味しそうです。
同じ食材を使っても、作るお料理は十人十色で、たくさんのお料理がテーブルに並んでいました。レストランの様で、皆様のチームワークの賜物です。


海外ですと、自分の作りたいものを作る！というスタイルが多いですが、皆さんが相手のことを考えて、何を作りたいのかや作ろうとしてるかを感じ、それぞれが助け合いながら出来たお料理です。



最後はみんなで頂きました。
愛情を感じる温かい料理でとても美味しく、細胞が喜んでいるのを感じます！皆さんも、作り始めの緊張感から一転、お料理を口にして笑顔になっていました。


今日の自分の身体の細胞が何を必要としているのか？
身体の声に、耳を傾けるというのもとても大切です。

冷蔵庫にある食材で、ぜひ身体の声に注目して、その日の体調に合わせて作ってみては、いかがでしょうか？



次回の第7回公開講座
8月7日（金）開催
「『家族の介護時代』との向き合い方」
講師 鈴木 きよみ

《時間》19：00～21：00
◎終了後、ご希望の方は学校説明会
《会費》1,000円
《お申込み、お問い合わせ》
癒しと温かな手の学校
03-3725-1926
info@holos-zone.com