9月のセルフケアは「顔やせ」

9/16（水）開催の1dayマイレッスン

テーマは『フェイスカウンセリング＆ケア」で顔やせ

　～目鼻立ちくっきりの、キュッと小顔になりましょう～』でした。





お顔は、実はセルフケアが一番楽チンな部位。

だって、皆さん毎日お顔を洗うんですもの！

洗顔と保湿の際に、ほんのちょっと意識をするだけで

みるみるうちに、お顔は小さくなります♪








10月以降の日程とテーマが決まりましたのでご案内いたします！

■2015/10/21（水）
　テーマ：「ももトレダイエット」
　　　　　　　～冷え性・むくみを取りはらい、
　　　　　　　　　足やせを成功させましょう！～

■2015/11/18（水）
　テーマ：「肩トレダイエット」
　　　　　　　～肩こり・首こりを改善しながら、
　　　　　　　　　ショルダーラインを美しくしましょう！～

■2015/12/16（水）
　テーマ：「腹トレダイエット①」
　　　　　　　～腸内環境を整えながら、
　　　　　　　　　ぺたんこお腹をつくりましょう！～

■2016/1/20（水）
　テーマ：「腹トレダイエット②」
　　　　　　　～子宮力をぐんと上げて、
　　　　　　　　　下腹のたるみを取りのぞきましょう！～

■2015/2/17（水）
　テーマ：「胸トレダイエット」
　　　　　　　～胸部の予防医学を実践しながら、
　　　　　　　　　バストアップをしていきましょう！～

■2015/3/16（水）
テーマ：「顔トレダイエット」
　　　　　　～毛髪と頭皮を元気にして、
　　　　　　　　　小顔をつくりましょう！～


http://www.holos-zone.com/course/oneday.html

最新の臨床に基づいた、ダイエットと健康法をお伝えします！