朝の目覚めが爽快だと
「今日も１日頑張るぞ！」
と軽快にスタートすることができますよね
これが毎日できれば最高なのですが
なかなかそうはいかず
「起きるの嫌だな～」
「仕事に行きたくないな。。。」
と思う時の方が多かったりしますよね。。
そのような時のあなたの身体は
氣が足りていない状態となっています
氣が不足している時は
身体が休んでほしいというサインを送っているということ
ここで無理をしてしまうと
体調を崩したり寝込む事になってしまいますので
どこかで休んで
氣の補充をすることを心がけてくほしいです
氣が不足していない人であっても
夕方から夜にかけては疲れがでやすくなります
自分の身体にもっと意識を向けて
自分が今どんな状態にあるのか
正確にわからなくても
それを知ろうとすることがとても重要です
氣というものが全く分からない。。
という人も
一緒にいると元氣が出る人だったり
この人は不機嫌そうだなとか
こういった事は感じていますよね
これは
相手の氣を感じているからです
また
✔ 運氣が悪い
✔ 最近嫌な事が続く
これらも実は
氣の不足や流れの悪さと大きく関係しているんです
外側ばかりに目を向けて
なかなか
自分の身体の氣の状態に目を向ける人は少ないですが
私達には本来
不運を跳ね返すだけの力が備わっているので
氣の巡りを整える事で
自分自身でいくらでも
運を変えていけるということ
氣の巡りを良くする方法については
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