私達の今いる現実世界というのは
周りへの
◆見方
◆感じ方
◆受け止め方
が変わると
世界はガラリと変わります
認知心理学の研究によると
例えば
「今日あなたを幸せにする色は赤色です」
そう言われてから外出すると
普段よりもたくさんの赤いものが目に飛び込んできます
これを心理学で
カラーバス効果というそうで
赤信号
赤い服
赤い看板
夕焼け
など
赤いものがたくさん見つかり
こんなにたくさんあったのかと驚くほど。
でも
実際には
赤いものが突然増えたわけではありません
赤いものを意識すると
今まで氣づかなかった
赤いものばかりを
見つけてしまう
ということなのです
私達は
◆何に興味を持つか
◆どこに意識を向けるか
それによって
・毎日の見えるもの
・聞こえるもの
・起きる出来事
が変わってくるのです
どんなにお金持ちであっても
その人の心の向きによっては
その人の世界は不幸に満ちたものになり
たとえ経済的に恵まれていなくても
その人の受け止め方ひとつで
幸せは沢山みつかります
ただ
ここで難しいのは
私達は
自分が誰かからしてもらった事よりも
自分が誰かに
してあげた事ばかりを覚えているということ
また
自分が相手にかけた迷惑には
氣がついていないのに
自分がされた事は
いつまでも覚えていたりします
多くの人は
自分がこれだけやっているのに！
と不満をもちやすいのです
自分がしてもらったり
支えられたりしていることに
もっと氣づく事ができるようになれば
毎日がもっと
喜びと感謝に満ちたものになります
同じ毎日でも
どんな見方をするかで
見える世界が変わります
あなたの心の向きが
あなたの世界を
幸せにするか不幸にするかを決めているんです
あなたは今
どちらの世界を生きていますか
いつもの日常も
少し見方を変えるだけで
今よりさらに
幸せな人生へと変わるはず♡
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