私達の身体には
とっても複雑な健康管理を
毎日休まず稼働させている機能があります
身体が疲れたら眠くなり
身体を動かすエネルギーが足りなくなったら
食べ物を食べたくなる
これを
自己保護力といい
病気になったら薬を飲まなくても自然に治る☆
これを
自然治癒力といいます
この
健康を維持する知恵と
健康を管理する能力は
生れた後から勉強などで身につけた知識ではなく
何百万年、何億年も前から
ずっと人体のなかに仕込まれたものです
けれど
この巧妙な健康管理システムも
現代の私たちの能力は
相当低下してしまっているのです
その原因の一つが
頭が休まず回転しすぎていることです
頭の使い過ぎは
身体の健康管理能力を低下させる
最大の原因とされているのです
思考やあらゆる反射(反応)は全て
神経細胞の興奮状態とつながり
それらの興奮は
身体のエネルギーと重要な物質の
異常消耗となるため
長く続いたり強烈なものだったりすると
身体の機能障害を引き起こしてしまうのです
なので
神経細胞を抑制状態=リラックスが
欠かせないものとなるのですが
この本能が
今の私達は低下しているのです
自分ではリラックスしているつもりでも
実はできていないこともかなり多いです
私が遠隔氣癒ヒーリングをさせていただくとき
まず初めに身体の力を抜いて
きちんとグランディングが出来ている状態へと
誘導していくのですが
その時
「力を抜いてくださいね☆」とお伝えしても
上半身に力が入ったまま
なかなか力を抜くことができない方が
意外と多くいらっしゃいます
自分ではリラックスしているつもりの感覚が
日常的になってしまっているのです
身体だけではなく
脳をリラックスさせることで
交感神経と副交感神経のバランスを整え
体内の回復とエネルギーを蓄積できる状態にしながら
健康状態づくりに働きかけていく
私の行うヒーリングは
こうした
本能の回復を目指すものでもあります
脳を休ませることは
身体の回復には欠かせないものなのです
日頃から肩に力が入りやすく
身体が緊張状態になりやすい方は
自分のリラックス方法を
見直してみるのも大切です
肩の力を抜いて
深く深く深呼吸をして
フル稼働している脳を休ませる習慣を
今日から作ってみてくださいね♡
セッションの詳しい説明はこちら♡
今日もお読みいただきありがとうございます
メディカルヒーラー🄬紫月美琴でした♡