ゆるめるセラピスト くぼたひろこが
お届けする「体や心のリフレッシュケア」
「もう死にたいわぁ！」
「はよ（早く）迎えにきてほしいわぁ！！」
デイサービスで、それまで普通に過ごしていた
のですが、突然表情が険しくなり、叫び出すEさん。
認知症が進んできているEさん。
自分でも忘れっぽくなっていること、今までと
何かが違ってきていることを何かしら感じ取って
いる様子。
「今日は、○時に送ってくれるんやろ？」
「家に帰れるんやろ？」
何度も尋ねられます。何度も確認していることを
本人も自覚しているんです。
そしていう言葉が・・・
「わかってるんやけど、不安で不安で・・・」
「何かしらんけど心配になるんや」
叫び出した後、少し落ち着いた時に話をすると
「じっとしてると、色々嫌なことを考えてしまうんや」
「頭の中で悪いことがいっぱい浮かんでくるんや」
元々やんちゃ気質？のEさんですが、認知症や
足の具合の悪さにより、家族に迷惑がかかっている
ことはわかっていたんです。
そして、迷惑をかけてるから家族に見捨てられるのでは・・・
とネガティブ思考の嵐が頭の中で荒れ狂っていることを
教えてくれました。
一人でボーっとしていると、こんな風にネガティブなことが
浮かんできて、その嵐に思考が巻き込まれてしまうんですね。
ボーっとしているようでも過去の嫌なこと、未来の心配と
ネガティブな思いが自然と浮かんでくる
これって以前ブログに書いたDMN（ﾃﾞﾌｫﾙﾄ・ﾓｰﾄﾞ・ﾈｯﾄﾜｰｸ）の
活動なんですよね。
でも、話す人がそばにいる、声をかけてくれる人がそばにいる
それだけでも、まだ何も（ネガティブなことは）起こっていない
「今ここ」に意識が戻ってこれるんです。
認知症進行の予防の一つが、この「人と会話する」ことなんだと
改めて感じた瞬間でした。
